ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ (ಅವರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದೆ)

ವಿಷಯ

• ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಅಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ
• ಸಂವಹನ
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯು ಯಾರಿಗೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀಲ್ ಡಿ ಗ್ರಾಸ್ಸೆ ಟೈಸನ್ ಅವರ ಹಂಚಿಕೆಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ದ್ವೇಷದ ಮೇಲೆ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಿಂತ ವಿಷಯಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವು ವಿಕಸನಗೊಂಡಂತೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಲ್‌ಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ಮೆರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ದಿನ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಡೆದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಬಡಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕಡಿಮೆ ಲಿಬಿಡೊ? ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೀವನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪೋರ್ನೋ ಅಲ್ಲ. ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೊಂಬಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಜೀವಂತ ಉಸಿರಾಟದ ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು ಅದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರವೇ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೂಕಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ, ನಾನು ದೃ sayವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸದೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ? ಬಹುಶಃ ನಾನು ಮಾಡಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು "ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು?" ನನ್ನ ಹೊಸ ಗೆಳೆಯ, ದೈತ್ಯ ಫಾಲಿಕ್ ವೈಬ್ರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಿರುವಾಗ. (P.S. ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಇವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.)

ನಾನು ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರಾದ ಕ್ರಿಸ್ ಮೇರಿ ಮತ್ತು ಸುಸಾನ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಸಲಹೆಗಾಗಿ. ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬೆರಳು (ಅಥವಾ ವೈಬ್ರೇಟರ್) ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಂತ್ರ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರಿಸ್‌ಮೆರಿ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಬೆಲ್ ಪ್ರಕಾರ, "ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ," "ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ," ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ ..." ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

"ನೀವು" ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, "I" ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಳಲಾರೆ." ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಸಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ

ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಮುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಅಸಮಾಧಾನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆನೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬರುವ ಖಾರವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಮೆರವಣಿಗೆ ಇತ್ತು. ಅವರ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವಾದಗಳ ನಡುವೆ, ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯತ್ತ ನನ್ನ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಗುದಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಂವಹನ

ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಷಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಯವು ನಾವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸುಸಾನ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಅವರು ಪುರುಷರು "ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದರೆ ಅವರು ದುರ್ಬಲರು ಅಥವಾ ದೋಷಪೂರಿತರು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

"ಸ್ವಲ್ಪ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಜಿ-ಸ್ಪಾಟ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಮಸಾಲೆ! ಕಡಿಮೆ ಸಂವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತಲ ಮಾಂಬೊ! ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು!

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬೋನರ್ ಕೊಲೆಗಾರನಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸೆಕ್ಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಿ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾದಕ ಹಾಡಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ, ಕಮಾಂಡೋಗೆ ಹೋಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಧರಿಸಿ-ನೀವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾದಕ ಭಾವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆ ಲೈಂಗಿಕ ವೈಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ಯಾವುದೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವೈಬ್ರೇಟರ್-ವೇವಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ