ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದರೇನು? - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಡಾ.ಬರ್ಗ್
ವಿಡಿಯೋ: ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದರೇನು? - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಡಾ.ಬರ್ಗ್

ವಿಷಯ

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೋವಿನ್ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಹೆಣ್ಣು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೊದಲ ಹಾಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕ

ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೂರಕದ ಬೆಲೆ ಸರಿಸುಮಾರು 80 ರಾಯ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯವು ಸುಮಾರು 60 ರೀಸ್ ಆಗಿದೆ.


ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕರುಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ದೇಹವನ್ನು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.


3. ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

4. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 60 ಗ್ರಾಂ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಪೂರಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಕರ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಓದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ನಾವು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಿ-ವಿಭಾಗದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 11 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಿ-ವಿಭಾಗದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 11 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವ...
ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೇನು?ವಾಕಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ನಯವಾದ, ರಬ್ಬರ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಅವನತಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರ...