ಲೇಖಕ: Frank Hunt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ಕಿವಿ ರಸವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ
ಕಿವಿ ರಸವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಕಿವಿ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿವಿ ನೀರು ಮತ್ತು ನಾರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ರಸವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗಳಿದ್ದ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಹಣ್ಣು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಿವಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 3 ಕಿವಿಗಳು
  • 3 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ
  • 250 ಮಿಲಿ ನೀರು
  • ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕಿವೀಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.


ಈ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಮೀನು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒಮೆಗಾ 3 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತ...
ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 3, ಬಿ 5, ಬಿ 6, ಬಿ 7, ಬಿ 9 ಮತ್ತು ಬಿ 12, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸು...