ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 11 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬರಲ್ಲ Piles Hemorrhoids Remedy at Home in Kannada
ವಿಡಿಯೋ: ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬರಲ್ಲ Piles Hemorrhoids Remedy at Home in Kannada

ವಿಷಯ

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸವು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮಲ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಒಣ ಮಲಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ elling ತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಮಧ್ಯಮ ಪಪ್ಪಾಯಿ
  • 2 ಕಿತ್ತಳೆ
  • ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ 1 ಚಮಚ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಜ್ಯೂಸರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ.


ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಈ ರಸವನ್ನು 1 ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಡುವುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ:

  • ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಹಾರಗಳು

ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಪೆಲೋಟನ್ ಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಳಮುಖ ನಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಪೆಲೋಟನ್ ಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು - ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಳಮುಖ ನಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಫೋಟೋ: ಪೆಲೋಟನ್ಯೋಗದ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಾರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ...
ನನ್ನ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನನ್ನ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಾತ್ರದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೆರೆದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದಾಗ, ನಾನು ಧ್ವಂಸಗೊಂಡೆ. ಇದು ನನ್ನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ...