ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನಾನಸ್ ರಸ
ವಿಷಯ
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ.
1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 500 ಮಿಲಿ ನೀರು
- ಅನಾನಸ್
- 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ.
2. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಅನಾನಸ್
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೂ ಆಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1/2 ಅನಾನಸ್
- 3 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಮೂಲಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ als ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಅಥವಾ ಫೀಜೋವಾ ದಿನ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಅನಾನಸ್ನ ಇತರ 7 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಎಥಾಂಬುಟಾಲ್
