ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಏಕೆ?
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅವಲೋಕನ

ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ “ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ” ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ
• ಲೂಪಸ್
• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಉಬ್ಬಸ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ದದ್ದುಗಳು

ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು:

• ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್
• ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್
• ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್
• ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್
• ಬುಡೆಸೊನೈಡ್

ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅವು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಇದು ಏಕೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೋಷಯುಕ್ತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಏಕೆ?

ಆದರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು cribed ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ದೇಹದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ and ೇದ್ಯ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ - ಇದು ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
• ದ್ರವ ಧಾರಣ
• ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪುನರ್ವಿತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಭಾರವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ (ಅದು ನಿಶ್ಚಿತವಲ್ಲ) ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಸಂಧಿವಾತ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ದಿನಕ್ಕೆ 7.5 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅನ್ನು 60 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮರುಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ಮೊದಲ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ drug ಷಧ ಮತ್ತು ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಇತರ ation ಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ನ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿ-ದಿನದ ಡೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ, ನೀವು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆ ಬದಲು ನೇರವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಇನ್ಹೇಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಸಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ (ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು). ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊನಚಾಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವ (ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ) ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಮೂರು ದೊಡ್ಡದಾದ ವಿರುದ್ಧ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಸಣ್ಣ als ಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಹಸಿವನ್ನು ದೂರವಿರಿ.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಫೈಬರ್-ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬದಲಿಗೆ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ).
• ಪ್ರತಿ meal ಟದೊಂದಿಗೆ (ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
• ನೀರು ಕುಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಒಬೆಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತಣ್ಣೀರಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 10 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳು ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ತಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು 40-ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
• ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಂತೆ ತಾಲೀಮು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದರೆ drugs ಷಧಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, during ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಯಾವುದೇ ತೂಕವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರ.