ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ (ವಿಳಂಬವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ)
ವಿಷಯ
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ?
- ತಾಯಿಯ ಅಂಶಗಳು
- ಭ್ರೂಣದ ಅಂಶಗಳು
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಶಗಳು
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್
- ಪ್ರಚೋದಿತ ವಿತರಣೆ
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತದಿಂದ ತೊಡಕುಗಳು
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ (ಐಯುಜಿಆರ್) ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ಪದವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಐಯುಜಿಆರ್ನೊಂದಿಗಿನ ಭ್ರೂಣಗಳು ಅದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಭ್ರೂಣಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಈ ಪದವನ್ನು 5 ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 8 oun ನ್ಸ್ನ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ಎರಡು ರೂಪಗಳಿವೆ: ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಮತ್ತು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವ. ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಐಯುಜಿಆರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಪಾತದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಐಯುಜಿಆರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ತಲೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ದೇಹವು ಇರಬೇಕಾದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರ ತಲೆ ಅವರ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಕೆಲವರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಐಯುಜಿಆರ್ನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
- ಹಲವಾರು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು
- ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ
- ಕಡಿಮೆ ಎಪಿಗರ್ ಸ್ಕೋರ್, ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ
- ಆಹಾರ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಐಯುಜಿಆರ್ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆ ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ ತಾಯಿ, ಐಯುಜಿಆರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಐಯುಜಿಆರ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಐಯುಜಿಆರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ತಾಯಿಯ ಅಂಶಗಳು, ಭ್ರೂಣದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ / ಜರಾಯು ಅಂಶಗಳು. ಗರ್ಭಾಶಯದ / ಜರಾಯು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಶಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ಅಂಶಗಳು
ತಾಯಿಯ ಅಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ ತಾಯಿ ಐಯುಜಿಆರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
- ರಕ್ತಹೀನತೆ
- ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು
- ಮಾದಕವಸ್ತು
- ಧೂಮಪಾನ
ಭ್ರೂಣದ ಅಂಶಗಳು
ಭ್ರೂಣದ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಐಯುಜಿಆರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ಸೋಂಕು
- ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು
- ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳು
- ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಶಗಳು
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಐಯುಜಿಆರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಜರಾಯುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣದ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು
ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಐಯುಜಿಆರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜರಾಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಯುಜಿಆರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಳು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಐಯುಜಿಆರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಯಸ್ಸು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಭ್ರೂಣವು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಐಯುಜಿಆರ್ ಅನ್ನು ಸಂಶಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಐಯುಜಿಆರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಐಯುಜಿಆರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಉದ್ದವಾದ, ಟೊಳ್ಳಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಸಹಜತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಐಯುಜಿಆರ್ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಇದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಅವುಗಳ ಅಂಗಗಳು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು
- ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಅದು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
- ಡಾಪ್ಲರ್ ಹರಿವಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಅವರ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಐಯುಜಿಆರ್ನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು:
ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್
ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಚೋದಿತ ವಿತರಣೆ
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ವಿತರಣೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಐಯುಜಿಆರ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭ್ರೂಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿತ ವಿತರಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತದಿಂದ ತೊಡಕುಗಳು
ಐಯುಜಿಆರ್ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಯಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಐಯುಜಿಆರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ:
- ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ
- ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ
- ಸೋಂಕುಗಳು
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಐಯುಜಿಆರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
- ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- drug ಷಧ ಬಳಕೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು