ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
• Op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು 40 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ದಣಿವು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಹಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹಠಾತ್ ಶಾಖ ಅಲೆಗಳು;
• ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು;
• ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ;
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ;
• ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಿ;
• ಕೀಲು ನೋವು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಂತಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಹಿಳೆ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಡೋಸೇಜ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನಾ ದರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ಮತ್ತು 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು op ತುಬಂಧದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ 12 ತಿಂಗಳಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದ ಹಂತದ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, op ತುಬಂಧವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮಹಿಳೆ ಕನಿಷ್ಠ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟರಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಆಡಳಿತ ಅಥವಾ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಂತಹ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ: