ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ನಾಯಿಯಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ
• 2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ
• 3. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ
• 4. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ (ನಾವು ಇದರ ಅರ್ಥ!)
• 5. ಅದು ಹೋಗಲಿ
• 6. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲನೆಯ ಕಾಳಜಿ!

ಆದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಉಘ್, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನರ! ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡೋಣ: ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಪ್ಲೇಗ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಚ್ಚೆ ಈಗಷ್ಟೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ವ್ಯವಹರಿಸಲು (ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ.

1. ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಯೋಧ-ತರಹದ ಪೂರ್ವ-ಮಗುವಿನ ಸ್ವಯಂ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಿಫಲ್ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸದಿದ್ದರೂ, ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಒಯ್ಯುವ ರೋಗಾಣುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ನಿಫಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಏನಾದರೂ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ

ಮುಗಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಾಳಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೈ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಅವುಗಳನ್ನು ಚುಂಬನದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ). ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಬಹಳ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಆಗ.

ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

4. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ (ನಾವು ಇದರ ಅರ್ಥ!)

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ - ಪಾಲುದಾರ, ಸಂಬಂಧಿ, ಸ್ನೇಹಿತ- ಅವರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಈಗ ಸಮಯ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವರು ನಾಕ್ಷತ್ರಿಕ ಪಾಲುದಾರ / ಸ್ನೇಹಿತ / ಅಜ್ಜಿಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಓಹ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು).

5. ಅದು ಹೋಗಲಿ

ಇಲ್ಲಿದೆ ಸತ್ಯ: ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ (ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು) ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರಾಶಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿ ಇಂಚಿನ ಚಾವಣಿಯು ಸೀಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪಿತೃತ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ: ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ರಾಶಿಯನ್ನು ಬಿಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಕೂಡ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಶೋಚನೀಯ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ! ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಪೋಷಕರ ಎಲ್ಲಾ ಸವಾಲಿನ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಇದು ಸಹ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆತಂದ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚುಂಬನಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೇಳಬೇಕಾದರೆ: ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಜೂಲಿಯಾ ಪೆಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಯುವಕರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೂಲಿಯಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಇಬ್ಬರು ಗಂಡುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ, ಮುದ್ದಾದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಜೂಲಿಯಾ ತನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಬಾಲಕರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಜೂಲಿಯಾ ಪೆಲ್ಲಿ.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.