Hearing ದ್ಯೋಗಿಕ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ

Hear ದ್ಯೋಗಿಕ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

80 ಡೆಸಿಬಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಬ್ದಗಳು (ಡಿಬಿ, ಶಬ್ದದ ಮಾಪನ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಕಂಪನದ ಬಲ) ಆಂತರಿಕ ಕಿವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧ್ವನಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• 90 ಡಿಬಿ - 5 ಗಜಗಳಷ್ಟು (4.5 ಮೀಟರ್) ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಟ್ರಕ್ (ಮೋಟರ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳು, ಹಿಮವಾಹನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಎಂಜಿನ್‌ಗಳು 85 ರಿಂದ 90 ಡಿಬಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ)
• 100 ಡಿಬಿ - ಕೆಲವು ರಾಕ್ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು
• 120 ಡಿಬಿ - ಸುಮಾರು 3 ಅಡಿ (1 ಮೀಟರ್) ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಜಾಕ್‌ಹ್ಯಾಮರ್
• 130 ಡಿಬಿ - 100 ಅಡಿ (30 ಮೀಟರ್) ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಜೆಟ್ ಎಂಜಿನ್

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ನೀವು ಕೇಳಲು ಕೂಗಬೇಕಾದರೆ, ಶಬ್ದವು ಶ್ರವಣವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಿಮಾನಯಾನ ನೆಲದ ನಿರ್ವಹಣೆ
• ನಿರ್ಮಾಣ
• ಕೃಷಿ
• ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಉದ್ಯೋಗಗಳು
• ಯುದ್ಧ, ವಿಮಾನ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಲಿಟರಿ ಉದ್ಯೋಗಗಳು

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಕಾನೂನುಗಳು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ಯೋಗ ಶಬ್ದ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಡೆಸಿಬಲ್ ಮಟ್ಟ ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ. ಮುಂದುವರಿದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಶಬ್ದ (ಟಿನ್ನಿಟಸ್) ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಡಿಯಾಲಜಿ / ಆಡಿಯೊಮೆಟ್ರಿ
• ತಲೆಯ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ಮೆದುಳಿನ ಎಂಆರ್ಐ

ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮತ್ತಷ್ಟು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ಉಳಿದ ಯಾವುದೇ ಶ್ರವಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತುಟಿ ಓದುವಿಕೆ)

ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶ್ರವಣ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಭಾಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಕ್ಲಿಯರ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಜೋರಾಗಿರುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇಯರ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್‌ಮಫ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಬಂದೂಕಿನಿಂದ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದು, ಹಿಮವಾಹನಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಷ್ಟವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮಗೆ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವಿದೆ
• ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಇತರ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಇಯರ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್‌ಮಫ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಬಂದೂಕಿನಿಂದ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಮವಾಹನಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಕೇಳುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.
• ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.

ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ -; ದ್ಯೋಗಿಕ; ಶಬ್ದ-ಪ್ರೇರಿತ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ; ಶಬ್ದ ದರ್ಜೆಯ

• ಕಿವಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ

ಆರ್ಟ್ಸ್ ಎಚ್‌ಎ, ಆಡಮ್ಸ್ ಎಂಇ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನಾ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ. ಇನ್: ಫ್ಲಿಂಟ್ ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಹೌಗೆ ಬಿಹೆಚ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 152.

ಎಗ್ಗರ್‌ಮಾಂಟ್ ಜೆಜೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳು. ಇನ್: ಎಗ್ಗರ್‌ಮಾಂಟ್ ಜೆಜೆ, ಸಂ. ಕಿವುಡುತನ. ಕೇಂಬ್ರಿಜ್, ಎಮ್ಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಅಕಾಡೆಮಿಕ್ ಪ್ರೆಸ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 6.

ಲೆ ಪ್ರಿಲ್ ಸಿಜಿ. ಶಬ್ದ-ಪ್ರೇರಿತ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ. ಇನ್: ಫ್ಲಿಂಟ್ ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್‌ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಹೌಗೆ ಬಿಹೆಚ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್ ಒಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿ: ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 154.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆನ್ ಕಿವುಡುತನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂವಹನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಎನ್‌ಐಡಿಸಿಡಿ) ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಶಬ್ದ-ಪ್ರೇರಿತ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ. ಎನ್ಐಹೆಚ್ ಪಬ್. ಸಂಖ್ಯೆ 14-4233. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. ಮೇ 31, 2019 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 22, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.