ಎಂಎಸ್ ಧ್ವನಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆ ಯಾವುದು?
ವಿಷಯ
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದವು. ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಗೊಂದಲ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದವು ಮಯೋಕ್ಲೋನಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಕ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಜರ್ಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಎಂಎಸ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು. ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಶಬ್ದ
"ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಮಾಲ್‌ಗಳು, ಮಳಿಗೆಗಳು ಮುಂತಾದ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ. ನಾನು ಪರಿಸರವನ್ನು ಬಿಡುವವರೆಗೂ ನಾನು ಸರಿ." - ಎಸ್ತರ್ ಡಿ., ಎಂ.ಎಸ್
“ಶಬ್ದ! ನನ್ನ ತಲೆ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ” - ರೋಂಡಾ ಎಲ್., ಎಂ.ಎಸ್
“ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದ. ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬೀಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. " - ಆಮಿ ಎಂ., ಎಂ.ಎಸ್
"ಯಾರೋ ಕುರುಕುಲಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ." - ಡೀನಾ ಎಲ್., ಎಂ.ಎಸ್
"ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದದಿಂದ ಮುಳುಗುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದ ಇರುತ್ತದೆ! ” - ಬ್ರಾಂಡಿ ಎಂ., ಎಂ.ಎಸ್
"ನಾನು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ನಾಯಿ ಬೊಗಳುವುದು ಸಹ ನನಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. " - ರುತ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ಎಂ.ಎಸ್
ಮಳಿಗೆಗಳು
"ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಹೊಸದು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು ಎಂದು ತೋರುವ ಯಾವುದೇ ಗೋದಾಮಿನ ಅಂಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಹಜಾರಗಳು. ” - ಆಮಿ ಎಲ್., ಎಂ.ಎಸ್
“ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂದಣಿ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೊಡ್ಡ ಮಳಿಗೆಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ‘ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ” - ಬೋನಿ ಡಬ್ಲ್ಯೂ., ಎಂ.ಎಸ್
“ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಭಾರಿ ದಟ್ಟಣೆ. ನನಗೆ ಚದುರಿದ ಮತ್ತು ‘ಕಳೆದುಹೋದ’ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ”- ಅಂಬರ್ ಎ., ಎಂ.ಎಸ್
ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳು
“ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಳಸದ ಪರಿಸರ. ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ” - ರೋನಾ ಎಂ., ಎಂ.ಎಸ್
“ಮನೆಯಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರವಿರುವುದು. ನಾನು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ. " - ಶೆರ್ರಿ ಎಚ್., ಎಂ.ಎಸ್
ಆಯಾಸ
"ಸುಸ್ತಾಗಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ದೀಪಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲನೆ, ದೀಪಗಳು, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ, ಇತರ ಇನ್ಪುಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ." - ಕೆಲ್ಲಿ ಎಚ್., ಎಂ.ಎಸ್
“ಆಯಾಸವು ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪರಾಧಿ ಅಲ್ಲ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಶಬ್ದಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅಬ್ಬರದಂತೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಳಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಡುಕ, ತೀವ್ರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ಯಾವುದೇ ಇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ” - ಗೇಲ್ ಎಫ್., ಎಂ.ಎಸ್
"ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಡವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋರಾಗಿರುವ ಜನರು ... ನಾನು ಬಿಸಿ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ... ನಾನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕರಗುತ್ತೇನೆ." - ಲಿಸಾ ಎಫ್., ಎಂ.ಎಸ್
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು
“ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೀಕರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಜನರ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಚನ್ ಕ್ಲಾಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಗೀತವು ನನ್ನನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ” - ಕೋನಿ ಆರ್., ಎಂ.ಎಸ್
"ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ರೋಡ್ಹೌಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ. ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ! ” - ಜೂಡಿ ಸಿ., ಎಂ.ಎಸ್
"ಅನೇಕ ದಿಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಕಿರುಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಎತ್ತರದ ಶಬ್ದಗಳು. ಎತ್ತರದ il ಾವಣಿಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಿರುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ನನಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಬ್ದವೂ ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ” - ಎರಿನ್ ಎಚ್., ಎಂ.ಎಸ್
ಜನಸಂದಣಿ
“ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಸ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಜನಸಂದಣಿಯು ಶಬ್ದಗಳು, ಜನರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ” - ಸಿಂಡಿ ಪಿ., ಎಂ.ಎಸ್
“ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಧ್ವನಿಗಳು.” - ರಾಬಿನ್ ಜಿ., ಎಂ.ಎಸ್
ಎಣಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು
"ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು, ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಿರುಚುವುದು, ಬೆಸ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದು, ಕೆಲವು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಶಬ್ದಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀಪಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಗಾಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಓದುವುದು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು." - ಅಲಿಸಿನ್ ಪಿ., ಎಂ.ಎಸ್
"ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ದಣಿದಿರುವುದು, ವೈದ್ಯರು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು, ತಮ್ಮ ಕಿರುಚಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಜನರು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ." - ಸ್ಟೇಸಿ ಎನ್., ಎಂ.ಎಸ್
“ಸಾಕಷ್ಟು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಮಳಿಗೆಗಳು; ಮಿನುಗುವ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಬ್ ದೀಪಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ; ಹೆಚ್ಚು, ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ, ಅಥವಾ ಕಿರಿಚುವ ಅಥವಾ ಸೈರನ್‌ಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದ; ಜನಸಂದಣಿ ಅಥವಾ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ” - ಪೊಲ್ಲಿ ಪಿ., ಎಂ.ಎಸ್
ಪಾಲು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ 4 ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಗತಿಗಳು