ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆರು ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆರು ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ವಿಷಯ

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಈಗ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತಪಾಸಣೆ

ಪ್ರತಿ ಮೂವರು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕಾರ, 64 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 65 ರಿಂದ 74 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 69 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಡವಾಗುವವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸುಧಾರಿತ ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಾಲಿಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ.


50 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಗುದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗುದನಾಳದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುದನಾಳವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿಯಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯುವವರೆಗೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್

ಪ್ರತಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಟೆಟನಸ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

65 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
  • ಸೈನುಟಿಸ್
  • ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್
  • ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್
  • ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್
  • ಒಳ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು

60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಶಿಂಗಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು.


ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾಲೋ-ಅಪ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಇದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಹಳೆಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು
  • ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
  • ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು

ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಎಕ್ಸರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಹಲ್ಲು, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಪಡೆಯಬೇಕು.


ಆಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜಪಾನ್, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 75 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮೂಳೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಯ ಬಲದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. 65 ವರ್ಷದ ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳ ವಿರುದ್ಧವೂ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗ್ರಂಥಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜಡತೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಚಾತುರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ತಪಾಸಣೆ

ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲೇ ಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮೋಲ್ ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, 2012 ರಲ್ಲಿ 29.1 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಎ 1 ಸಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

45 ರಿಂದ 54 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ತನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ ಹೇಳಿದೆ. 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪ್ರತಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್

65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಸಂಯಮ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವಿನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆ

ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಗುದನಾಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜನಕ (ಪಿಎಸ್ಎ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚರ್ಚೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸರಾಸರಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಮೆರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ರೋಗದಿಂದ ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ತಕ್ಷಣದ ಸಂಬಂಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 40 ರಿಂದ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಓದುಗರ ಆಯ್ಕೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಸೈನುಟಿಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮುಖದ ದಟ್ಟಣೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು.ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಗಿನ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮೂಗಿನ ಕಾಲುವೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆ...
ಕೊಬ್ಬು ಸಿಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೊಬ್ಬು ಸಿಗದೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಎಲೆಕೋಸು, ಪೇರಲ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾ...