ಈ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಕೀಟೋ ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹೌದು, ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5 ರಿಂದ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಹ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಸ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಕೀಟೋ ಪಾನೀಯವನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇತರ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು #ketostarbucks ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ Instagram ನಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಿದೆ. (ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಕೀಟೋ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.) ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ? ಪೀಚ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ವೈಟ್ ಟೀ ಡ್ರಿಂಕ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕೀಟೋ ವೈಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್, ಇದು "ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಮೆನು" ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಣ್ಣ-ವಿಷಯದ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ-ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯ ಮೆನುವನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೀಟೋ ವೈಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಪೀಚ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ವೈಟ್ ಟೀ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಟೋ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದ್ರವ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 11 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕೀಟೋ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಪಾನೀಯವು ಸಂಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕೀಟೋಸಿಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕದ ಕೀಟೋ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಈ ರಹಸ್ಯ ಮೆನು ಪಾನೀಯದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬರಿಸ್ತಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಪೀಚ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ವೈಟ್ ಟೀ, ಭಾರೀ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್, ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಪಂಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಿರಪ್, ನೀರು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಘು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಂನಂತೆಯೇ ಮಿಶ್ರಣವು ರುಚಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಾಹಕರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಬ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಕೀಟೋ ವೈಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಏಕೈಕ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಭಾರೀ ಕೆನೆಯಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಾದ ನಟಾಲಿ ರಿಝೋ, M.S. "ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಪೀಚ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ವೈಟ್ ಟೀ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "[ಇದು] ಕೆಫೀನ್‌ನ ಡ್ಯಾಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ."

ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ಈ ಕೊಬ್ಬಿದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಗತ್ಯತೆ-ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ 75 ಪ್ರತಿಶತ-ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ರಿಝೋ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಕೀಟೋ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಾದ ಬೀಜಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಟೊ ವೈಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು #ಟ್ರೀಟಿಯೋಸೆಲ್ಫ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶದಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ