ಲೈಂಗಿಕ ಒಪ್ಪಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಒಪ್ಪಿಗೆ ಎಂದರೇನು?
• ಒಪ್ಪಿಗೆ ಹೀಗಿದೆ:
• ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಕೇಳಬೇಕು
• ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ
• ಯಾವ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಣುತ್ತದೆ
• ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ:
  
• ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು
• ಒಪ್ಪಿಗೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ನಡೆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅವಲೋಕನ

ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಚರ್ಚೆಯ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗಿದೆ - ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ.

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು #MeToo ಚಳವಳಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಲವಾರು ವರದಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನಮಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಿಲ್ ಕಾಸ್ಬಿ, ಹಾರ್ವೆ ವೈನ್ಸ್ಟೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆವಿನ್ ಸ್ಪೇಸಿ ಅವರಂತಹ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ 3 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ 6 ರಲ್ಲಿ 1 ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘರ್ಷದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಯಾವುದು.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಒಂದೇ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಸಮಯ.

ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಒಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ರಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿದೆ. ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಎಂದರೇನು?

ಸಮ್ಮತಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ನಡುವೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಪ್ಪಂದವಾಗಿದೆ. ಅವಧಿ.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದ ಅಸಮರ್ಥರಾದ ಜನರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ, ಸುಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ. ಒಪ್ಪಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅಥವಾ ump ಹೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಅಸಂಗತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅತ್ಯಾಚಾರ.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಹೀಗಿದೆ:

ಸ್ಪಷ್ಟ

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಮೌಖಿಕ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದೆ.

ಮೌನ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ - ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.

ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಸುಸಂಬದ್ಧ

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಮಾದಕತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಪ್ಪಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದದ್ದು “ಕುಡಿದ ಲೈಂಗಿಕತೆ” ಅಲ್ಲ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ.

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ

ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಇಚ್ .ೆಯಿಂದ ನೀಡಬೇಕು. ಯಾರಾದರೂ ಹೌದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವಂತೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಬಲಾತ್ಕಾರ.

ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ವಿವಾಹಿತರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಮಾಡಲು ಇಚ್ anything ಿಸದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಇಷ್ಟಪಡುವುದು, ಚುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಪರಾಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಕೇಳಬೇಕು

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಕೇಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಭಯಭೀತರಾಗದೆ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಹಾಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ, ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ.

ಭಯ, ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಲವಂತವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅವರು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಅವರು 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಾಯುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಕೇಳುವುದು ಒಟ್ಟು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕೊಲೆಗಾರ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯ - ಒಪ್ಪಿಗೆ ಕೇಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು - ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚರ್ಚೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ! ಒಪ್ಪಿಗೆ ಕೇಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅದು ಒಟ್ಟು ಬ zz ್ಕಿಲ್ ಅಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುವಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಚುಂಬಿಸಲೇ?
• ನಾನು ಇದನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದೇ? ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
• ನೀವು ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
• ನಾನು [ಖಾಲಿ ತುಂಬಲು] ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಾವು [ಖಾಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ] ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
• ನೀವು [ಖಾಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ] ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
• ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದೇ?
• ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸಬಹುದೇ?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷಣದ ತಾಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:

• ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದೀರಾ?
• ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?
• ಈ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ?

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಭಾರೀ ಮೇಕ್ session ಟ್ ಸೆಷನ್ ಅಥವಾ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂವಹನ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ump ಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ

ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪುವುದು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪಕ್ಷಗಳು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವಾಸ್ತವಿಕ (ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ). ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡುವಷ್ಟು ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಗಳು ಅಪರಾಧಿ, ಹಲ್ಲೆಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಅದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಬಲಿಪಶುವಿನ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರು ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮ್ಮತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಪ್ಪಿಗೆ ಪಡೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಪ್ಪಿಗೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ - ಸ್ಪಷ್ಟ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ, ಸುಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ - ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಯಾರಾದರೂ ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ಮಾಡದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೆಣಕುವುದು, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, "ಗುಡ್ ಮೆನ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್" ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನಿಮಗೆ ಇದೆಯೇ? " ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಯಾವ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ - ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ - ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಒಪ್ಪಿಗೆ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ.
• ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಬದ್ಧತೆಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿರಂತರ ಸಂವಹನವಿದೆ.
• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು - ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು.
• ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥನಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಬಲವಂತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• “ಇಲ್ಲ” ಎಂಬ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು “ಹೌದು” ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಅದೇ “ಬಹುಶಃ,” ಮೌನ, ​​ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ:

• ಅವರು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಏನಾದರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ
• ಅವರು drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಸಾರದಿಂದ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ
• ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಂತಹ ಅಧಿಕಾರ ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ
• ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹಿಂದಿನ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನಂತರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ದೂರ ತಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವರ ಇಚ್ hes ೆ ಅಥವಾ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಲ್ಲ
• ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ

ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು

ಜನರು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಪ್ಪಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇಡವೆಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು, ಆದರೆ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಹೌದು
• ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ
• ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
• ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ
• ನಾನು ಇನ್ನೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
• ನಾನು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ನೀವು ಮಾಡುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇವೆ:

• ಇಲ್ಲ
• ನಿಲ್ಲಿಸು
• ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
• ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
• ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ
• ನಾನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ…
• ಇದು ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಾನು ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಇದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಹುಶಃ ನಾವು ಕಾಯಬೇಕು
• ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ದೂರ ತಳ್ಳುವುದು
• ದೂರ ಎಳೆಯುವುದು
• ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಅವರ ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಿದೆ
• ಮೌನ
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದೆ
• ಅಳುವುದು
• ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಖಚಿತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ .ಹಿಸಬೇಡಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಘಟನೆ ಮುಗಿಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ “ಕೈಬಿಡುತ್ತಾರೆ” ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಒಪ್ಪಿಗೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ಒಮ್ಮತದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಲ್ಲಬೇಕು.
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾರನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೂಚಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ should ಹಿಸಬಾರದು.
• ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ “ಹೌದು” ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನೀವು ಅಪರಾಧ, ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇಲ್ಲ. ಭಯದಿಂದ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಲ್ಲ ಒಪ್ಪಿಗೆ.
• ಮೌನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ ಅಲ್ಲ ಒಪ್ಪಿಗೆ.
• ಒಪ್ಪಿಗೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಒಪ್ಪುವುದು ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
• ನೀವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ಮಾಡದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೆಣಕುವುದು, ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ .ೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅತ್ಯಾಚಾರ
• ಹಿಂಸೆಯ
• ಸಂಭೋಗ
• ಕಿರುಕುಳ
• ಅನಗತ್ಯ ಇಷ್ಟ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಿರುವ ಸ್ಪರ್ಶ
• ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಡ್ಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಿನುಗುವುದು
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಭಂಗಿ ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು
• ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆತ್ತಲೆ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ)

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ನಡೆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯಿರಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ.

• ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಪೊಲೀಸರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಅಪರಾಧ.
• ನೀವು ಅತ್ಯಾಚಾರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ “ಅತ್ಯಾಚಾರ ಕಿಟ್” ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ 1-800-656-4673 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

NOMORE.org ದೂರವಾಣಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. Https://nomore.org/need-help-now/ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಆಡ್ರಿಯೆನ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್-ಲಾಂಗ್‌ಹರ್ಸ್ಟ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನವೊಂದನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬೀಚ್ ಪಟ್ಟಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸರೋವರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಮ್ಮುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.