ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ವಿವರಣೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ವಿವರಣೆ

ವಿಷಯ

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಸ್ಎಸ್)

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್) ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ.

ಎಸ್ಎಸ್ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:

  • ರಕ್ತನಾಳಗಳು
  • ಸ್ನಾಯುಗಳು
  • ಹೃದಯ
  • ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.


ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ CREST ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. “ಕ್ರೆಸ್ಟ್” ಎಂದರೆ:

  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನೋಸಿಸ್
  • ರೇನಾಡ್ ಅವರ ವಿದ್ಯಮಾನ
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಡಿಸ್ಮೋಟಿಲಿಟಿ
  • ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡಾಕ್ಟಲಿ
  • ಟೆಲಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಯಾ

CREST ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸೀಮಿತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನ ಚಿತ್ರಗಳು (ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ)

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಸ್ಎಸ್ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸೀಮಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬಿಳಿ ಉಂಡೆಗಳು
  • ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
  • ಕೀಲು ನೋವು
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
  • ಅತಿಸಾರ
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
  • ಅನ್ನನಾಳದ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
  • after ಟ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ನೀವು ಶೀತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತುದಿಗಳು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ರೇನಾಡ್‌ನ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ.

ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

  • ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್
  • ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೇರಿಕನ್
  • ಹೆಣ್ಣು ಎಂದು
  • ಬ್ಲೋಮೈಸಿನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ಸಿಲಿಕಾ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ದ್ರಾವಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಸ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಸ್‌ಎಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್ ದರದಂತಹ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.


ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ
  • ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್
  • ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳು

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
  • ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಅಥವಾ ಸೈಟೊಕ್ಸನ್ ನಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳು
  • ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ation ಷಧಿ
  • ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ation ಷಧಿ
  • ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ನೇರಳಾತೀತ ಎ 1 ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮುಲಾಮು

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಸಿಗರೇಟ್ ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಎಸ್‌ಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೊಡಕುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ lo ಟ್‌ಲುಕ್ ಎಂದರೇನು?

ಕಳೆದ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಏಕೆ?

ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಏಕೆ?

ನಮ್ಮ ನವಜಾತ ಮಗ ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದ ಬಾಸಿನೆಟ್ ಮೇಲೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡುತ್ತಾ, ನಾನು ಅವನ ಶಾಂತಿಯುತ ಮಲಗುವ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬೀಸುವ ಹೊಸ ತಾಯಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಲ್ಲೆಗೆ ನಾನು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಅವನ ...
ವಕ್ರೀಭವನದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಕ್ರೀಭವನದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಕೂಡಲೇ ವಕ್ರೀಭವನದ ಅವಧಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ.ಇದನ್ನು “ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್” ಹಂತ ಎಂದೂ ಕರೆಯ...