ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್: ಅವು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿವೆ?
ವಿಷಯ
- ಅವಲೋಕನ
- ಎಂಎಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ನೋವು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
- ಎಂಎಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳು
- ನಿಮಗೆ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
- ಟೇಕ್ಅವೇ
ಅವಲೋಕನ
ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎನ್ನುವುದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಪಿಂಚ್ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ನೋವು. ಈ ನರವು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂವೇದನೆಯು ನರದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರರೋಗ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿತದ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದು ತಮ್ಮ ಎಂಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಎಂಎಸ್ ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರರೋಗ ನೋವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂಎಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಸಿಯಾಟಿಕಾಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇನ್ನೂ, ಎಂಎಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಎಂಎಸ್ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಶಂಕಿತ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೆಂದರೆ, ಇವೆರಡೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಎಂಎಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ನೋವು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ಎಂಎಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರ ನಾರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವಾದ ಮೈಲಿನ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಎಂಎಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಮೈಗ್ರೇನ್
- ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
- ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಆಘಾತ ತರಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳು
ಈ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮೆದುಳಿನ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಶಾರ್ಟ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮಾರ್ಗವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಅಥವಾ ತಿರುಚುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜಡ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಎಂಎಸ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಅಥವಾ ತಗ್ಗಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಎಂಎಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳು
ಸರಿಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಎಂಎಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಎಂಎಸ್ ಹಾನಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರುವ ಗಾಯಗಳು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.
ಒಂದು 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 36 ಜನರನ್ನು ಎಂಎಸ್ ಇಲ್ಲದ 35 ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರೆಲ್ಲರೂ ನರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ನ್ಯೂರೋಗ್ರಫಿಗೆ ಒಳಗಾದರು. ಎಂಎಸ್ ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅಧ್ಯಯನವೆಂದರೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವೈದ್ಯರು ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಎಂಎಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ.
ನಿಮಗೆ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಸಂವೇದನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದಂತೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಇರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಿಂಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಸೇರಿವೆ:
- ಉರಿಯೂತದ, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ, ಮಾದಕವಸ್ತು, ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ medic ಷಧಿಗಳಂತಹ ations ಷಧಿಗಳು
- ನರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೆಂಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಕ್
- ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕರುಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಎಂಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಸಿಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ಎಂಎಸ್ ನ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನರರೋಗ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎಂಎಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಂಎಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಿಯಾಟಿಕಾ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಸಾರಾ ಸಿಲ್ವರ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕ್ರೌಡ್‌ಸೋರ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ