ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ?

ವಿಷಯ

• ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆ ಎಂದರೇನು?
• ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
• ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಚನೆ
• ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು
• ಸೆಬಮ್
• ಬೆವರು
• ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆ
• ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
• ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವುದು
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ
• ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ
• ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬೇರೆಯದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಆದರೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುನಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್‌ಗಳು ಫ್ಲೇಕ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು
• ಬೆವರು
• ತೈಲಗಳು
• ಹಿಂದೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ಹೌದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗುಣವಾಗುವಂತೆ ಕಾಣದ ಕ್ರಸ್ಟಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆಯು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಚನೆ

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಅವರು ಸತ್ತಾಗ, ಅವರು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೊಸವುಗಳು ಬೆಳೆಯಬೇಕು.

ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚೆಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಕ್ಕೆಗಳು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಬಮ್

ನೆತ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸೆಬಮ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮೇಣದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರಲು ಸೆಬಮ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೆವರು

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆವರುವ ನೆತ್ತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆ

ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಶೇಷವು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಣದಂಥ ಪದಾರ್ಥಗಳಿದ್ದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು
• ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು
• ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ತೈಲಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್‌ಗಳು

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸಹ್ಯತೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸರಾಸರಿ ಕೂದಲು
• ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು
• ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಮಗು
• ated ಷಧಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಶಾಂಪೂ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟಕಾಂಶವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಶಾಂಪೂದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಂಪೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು: ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅಥವಾ ಸಲ್ಫೋಸುಸಿನೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಇದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸರಾಸರಿ ಒಣಗಿದ ಕೂದಲು: ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಇದು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೆಲವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಒಣಗಿಸಿಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು: ಸಾರ್ಕೋಸಿನ್‌ಗಳು, ಅಮೋನಿಯೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕಾನೊಲಮೈಡ್‌ಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಮಿನೊಪ್ರೊಪಿಯೊನೇಟ್, ಐವಿ ಭೂತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

• ಫಾರ್ಮಾಲಿನ್
• ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಸ್

ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವುದು

ನೀವು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸರಾಸರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಣಗಿದ-ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂಪೂ ಹಲ್ಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಾಂಪೂ ಉಜ್ಜುವ ಮೊದಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹರಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಪ್ರತಿ ಕೂದಲಿನ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು (ಹೊರಪೊರೆ) ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಒಳಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಒಣಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ವಚ್ parts ವಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಿಂದ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಕೂದಲಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಅಹಿತಕರ ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡಿಷನರ್ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ರಚನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಹಾಕುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸೋಂಕಿನ ನೆತ್ತಿಯ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಈ ತೊಡಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಉಪಾಖ್ಯಾನವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯಬಹುದು. ಕೂದಲನ್ನು ಗೋಜಲುರಹಿತವಾಗಿಡಲು ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಬಿರುಗೂದಲು ಕುಂಚಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ (ಹಂದಿ) ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಾದ್ಯಂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒರಟಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಉಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ, ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ತುದಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಬಿರುಗೂದಲು ಕುಂಚವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕುಶನ್ ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ “ಫ್ಲಾಟ್” ಬ್ರಷ್: ಉತ್ತಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಪ್ಯಾಡಲ್ ಬ್ರಷ್: ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
• ಸುತ್ತಿನ ಕುಂಚ: ಬ್ಲೋ ಒಣಗಿಸುವಾಗ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಬಿಗಿಯಾದ ಸುರುಳಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸುರುಳಿಗಳಿಗಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ)
• ತೆರಪಿನ ಕುಂಚ: ಅವುಗಳ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಅದು ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈಯರ್‌ನಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಲುಪಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್, ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಹೊರಹರಿವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ನೆತ್ತಿಯ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಎಣ್ಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಹೇರ್ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಶೇಕಡಾ 10 ರಷ್ಟು ಲೆಮೊನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ರಾಸಾಯನಿಕ ನೇರವಾಗಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಬೆವರು ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೆತ್ತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ನಂತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫ್ಲೇಕ್ ಮುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.