ಈ ಸಾಕ್ಸ್ ನನ್ನ ನೋವಿನ ನಂತರದ ರನ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನನ್ನ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ಮೊದಲು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ-ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ IRL ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ-ನಾನು ನೋವಿನ ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು, ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಸ್ತನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೆ. ನಿಜವಾಗಿ ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಶತ್ರು (ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ) ಆಗುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಂತೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಹೈ-ಇಂಪಾಕ್ಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ನನ್ನ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋವು-ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ-ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ)

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಏಕೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾನು ತಾಲೀಮು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆದ ತುಣುಕುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಾನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈ ಉದ್ದ). ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಆರು ಮೈಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಓಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರ, ನನ್ನ ಪಾದಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುಶಃ ನಾನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ (ಡುಹ್!). ನಾನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೋಕಾ ಒನ್ ಒನ್ಸ್ ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಒಂದು ಡಾಲರ್‌ಗೆ ನಾನು ಪಡೆದ ರಿಯಾಯಿತಿ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ... ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಪರಾಧಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಓಡುವಾಗ ಸಾಕ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಲಿತೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ, ತೇವಾಂಶವು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವಾಗ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದದ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸಾಕ್ಸ್)

ಹಾಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬರಹಗಾರ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೋ ಅದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಗೀಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅಮೆಜಾನ್‌ಗೆ ಹೋದೆ. ಇವೆ ಬಹಳ ಕೇವಲ ಓಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಸಿಹಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾನು ಸೈಟ್‌ನ ಅಗ್ರ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ: ಸಾಕೋನಿ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಹೀಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಕ್ಸ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, 4 ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ $ 15, amazon.com) . ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ 4.7-ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು 2,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು. ಸಾವಿರಾರು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಆರಾಮ, ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಹೊಗಳಿದವು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ನಂತರದ ರನ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ಪಂಚತಾರಾ ವಿಮರ್ಶಕರು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು: “ಈ ಸಾಕ್ಸ್ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಸೌಕೋನಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಜಾಲರಿ ವಾತಾಯನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ (ಗುಳ್ಳೆ ಪೀಡಿತ ಪಾದಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ), ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಮಾನಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋ ಸೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನನಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಲಿ, ಯಾವ ಓಟಗಾರರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ? (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಗ I ಸೌಂಡ್-ಪ್ರೂಫ್ ಮೈ ಅಟ್ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್)

ನನ್ನನ್ನು ಮಾರಲಾಯಿತು. ಅವರು ನನ್ನ ಮನೆಬಾಗಿಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಅವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದವು (ಗಾತ್ರದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೆ). ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಓಟಗಳ ಐದನೇ ಮೈಲಿ ಸುತ್ತ ಸುಟ್ಟಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ - ಮತ್ತು ಓಟದ ನಂತರ, ಅವು ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಈಗ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನನ್ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಓಟಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು-ಉತ್ತಮ ಭಾಗ-ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ರಕ್ತ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಓಡಿ ಮನೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ (ಕ್ಷಮಿಸಿ) - ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಳಗೆ, ಎಂಟು ಜೋಡಿಗಳ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ನಂಬಲಾಗದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇವಲ $15 ಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ: ನೀವು ವರ್ಚುವಲ್ ಹಾಫ್0-ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತವೆ. (ಸಂಬಂಧಿಸಿದ

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಕೋನಿ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೀಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಕ್ಸ್, 8 ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ $ 15, amazon.com

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಸೌಕೋನಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೀಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಕ್ಸ್, 8 ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ $15, amazon.com

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ