ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಇಂಪಿಂಗ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತೋಳು ಎತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೀಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು:

• ಈಜುಗಾರನ ಭುಜ
• ಪಿಚರ್ ಭುಜ
• ಟೆನಿಸ್ ಭುಜ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಭುಜದ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಂತರ ಸ್ಥಿರವಾಗಬಹುದು. ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು elling ತ
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಧ್ವನಿ
• ಠೀವಿ
• ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ತಲುಪಿದಾಗ ನೋವು
• ಪೀಡಿತ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಬಲವನ್ನು ಅವರ ಕೈಯಿಂದ ಒತ್ತುವಂತೆ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೂಳೆ ಚುರುಕು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸರೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹರಿದುಹೋಗುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೋವು ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
• ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್) ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ನಿಮ್ಮ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಇದನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭುಜದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅನಾನುಕೂಲ ರೂಪವನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಸುತ್ತ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಣ್ಣ .ೇದನದ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ಗೆ ತೆರೆದ ಭುಜದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಭುಗಿಲೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭುಜದ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಕೇವಲ ಒಂದು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು
• ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಉ:

ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ಬೆಳೆಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.