ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕಜ್ಜಿ ಏಕೆ?
ವಿಷಯ
- ಕಜ್ಜಿ ಕಾರಣವೇನು?
- ತುರಿಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು
- ಕಜ್ಜಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
- Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು
- ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಅವಲೋಕನ
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಉರಿಯುವ, ಕಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ (ಎನ್‌ಪಿಎಫ್) ಪ್ರಕಾರ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 90 ರಷ್ಟು ಜನರು ಕಜ್ಜಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತುರಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏಕೆ ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.
ಕಜ್ಜಿ ಕಾರಣವೇನು?
ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ಪಾದನಾ ದರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮಾಪಕಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
“ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್” ಎಂಬ ಪದವು “ಕಜ್ಜಿ” ಎಂಬ ಗ್ರೀಕ್ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ತುರಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದ ನೆತ್ತಿಯ ತೇಪೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅವರು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇಂದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಯು "ಕಜ್ಜಿ" ಯನ್ನು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮಾಪಕಗಳು, ಚಪ್ಪಟೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಆವರಿಸದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ತುರಿಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು
ನೀವು ಕಜ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಗೀರುವುದು. ಇನ್ನೂ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಜ್ಜಿ-ಗೀರು ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಸಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತುರಿಕೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವು ಮತ್ತೊಂದು ತುರಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಹವಾಮಾನವು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಕಜ್ಜಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ತುರಿಕೆ ಎಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಜ್ಜಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು
- ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮು ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿರುವ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್‌ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮೊದಲು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಡಿ.
- ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ-ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಕ್ಯಾಲಮೈನ್, ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ಕರ್ಪೂರ, ಬೆಂಜೊಕೇನ್, ಅಥವಾ ಮೆಂಥಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತಿಯಾದ ಕಜ್ಜಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆದರೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಕಜ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ (ಬೆನಾಡ್ರಿಲ್) ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ತಂಪಾದ, ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಳೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ನಂತರ ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜ್ವಾಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಜ್ಜಿ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಕಜ್ಜೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಪುಸ್ತಕ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡಿ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ತುರಿಕೆ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರರನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ “ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್” ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
