ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ವಿಷಯ
- ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು
- 1. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ
- 2. ಗುರುತು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಗುರುತು
- 3. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು
- 4. ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ರಚನೆ
- 5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಸೋಂಕು
- 6. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ
- 7. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
- ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಡಪಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಮೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಯಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದಾಗ. ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು
ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು:
1. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ
ಗಾಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸಿರೊಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಷನ್ಗಳ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ 30 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಗುರುತು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಗುರುತು
ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಗೋಚರಿಸುವ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಉತ್ತಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಿಕಟ ಜನರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಿಂದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
3. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ತೂರುನಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು rup ಿದ್ರವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಗೋಚರಿಸುವ ನೇರಳೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರ ಚರ್ಮ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
4. ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ರಚನೆ
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕ್ಯಾನುಲಾ ಹಾದುಹೋದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶವು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಅದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಎತ್ತರದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಇದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಅಂಗಾಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮೈಕ್ರೋ ಕರೆಂಟ್ಸ್, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಥೆರಪಿ ಮುಂತಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಡರ್ಮಟೊಫಂಕ್ಷನಲ್ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೈಟ್ಗಳು.
5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಸೋಂಕು
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಸೋಂಕು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪರೂಪದ ತೊಡಕು, ಇದು ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು ಅಥವಾ ರೋಗಿಗೆ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಾಣುಗಳ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸೈಟ್ ಕೀವು ರೂಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೈಟ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೀವು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:
6. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ
ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಯದ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕ್ಯಾನುಲಾ ಹಾದುಹೋದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಮಸಾಜ್ಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದು, ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು, ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಂತಹ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
7. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳವು ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡು ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆಗಮನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಹಿಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ 2 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 1 ವಾರದವರೆಗೆ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸಿಪರಿನಾದಂತಹ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳು ಇದ್ದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಳಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು pharma ಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮೊದಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡಿ.
ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
- ಜ್ವರ;
- ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಡ್ರೈನ್ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ;
- ಗಾಯದ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಇದ್ದರೆ;
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳವು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, len ದಿಕೊಂಡ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ;
- ಮಸುಕಾಗಿರಿ, ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಿರಿ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ರೋಗಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.