ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು: ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಆರ್ಎ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಎ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡೂ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದರ್ಥ.

1.5 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಆರ್.ಎ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಆರ್ಎ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆರ್ಎ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಪರ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರ್ಎ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಆರ್ಎ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಆರ್ಎಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಜಂಟಿ ಕೋಶದ ಒಳಪದರ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲರ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ RA ಯಂತೆಯೇ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ:

1. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸಿನೊವಿಯಲ್ ಪೊರೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪೊರೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಗಮ ಚಲನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಪೊರೆಯು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ len ದಿಕೊಂಡ ಪೊರೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ಚಲನೆ ಸಹ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, elling ತವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ರುಬ್ಬದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಎಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಧರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರ್ಎಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೃದುತ್ವ, ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನೀವು ನಿಂತಾಗ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಫ್ಲೇರ್-ಅಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಎ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ಉಷ್ಣತೆ
• ಜಂಟಿ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಲಾಕಿಂಗ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
• ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಜಂಟಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ತೊಂದರೆ
• ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ RA ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬಳಲಿಕೆ
• ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಒಣ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು
• ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ
• ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಅಸಹಜ ತೂಕ ನಷ್ಟ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಎ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಠೀವಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬುವ (ಕ್ರೆಪಿಟಸ್) ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಸಿಆರ್ಪಿ) ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್ ರೇಟ್ (ಇಎಸ್ಆರ್) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಅದು ಆರ್ಎ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಎಕ್ಸರೆಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಾನಿ, ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಜಾಗದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
• ಎಂಆರ್ಐಗಳು ವಿವರವಾದ, 3-ಡಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಳು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆರ್ಎ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) .ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ RA ಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಿ elling ತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ.
• ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು. ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಒಟಿಸಿ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು) ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಜೆಲ್ ನಂತಹ ಬಲವಾದ ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಡಿಎಂಎಆರ್ಡಿಗಳು. ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಆಂಟಿ-ರುಮಾಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ಡಿಎಂಎಆರ್ಡಿಗಳು) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆರ್ಎ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಡಿಎಂಎಆರ್‌ಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್. ಆರ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡಿಎಂಎಆರ್ಡಿ, ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಲಿಮುಮಾಬ್ ಮತ್ತು ಟೋಸಿಲಿಜುಮಾಬ್ ಸೇರಿವೆ.

ಆರ್ಎಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ರಿವರ್ಸ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೊಣಕಾಲು ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುವುದು (ಆಸ್ಟಿಯೊಟೊಮಿ) ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಯ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬದಲಿ ಕೃತಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಜಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಬದಲಾದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ 85 ಪ್ರತಿಶತವು 20 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ (ಸಿನೊವೆಕ್ಟಮಿ) ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ elling ತ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಇಂದು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಆರ್ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ಸಾಬೀತಾದ ಮನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈಜು ಅಥವಾ ತೈ ಚಿ ಯಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಮನೆಮದ್ದು. ಕೆಲವು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಒಟಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಕದೊಂದಿಗೆ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ.
• ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು. ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಶೂ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಠೀವಿ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೊಣಕಾಲು elling ತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ, ನೋವಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಜಂಟಿ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸೋಂಕನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಆರ್ಎ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಜಂಟಿಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ನೋವು, ಠೀವಿ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜಂಟಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.