ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸ
• ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
• ಗಿಡ ರಸ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡದ ರಸಗಳು. ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸವು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 5 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• 1/2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ಏಕರೂಪದ ತನಕ ಸೋಲಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ 1 ಲೋಟ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. Tip ಟದ ನಂತರ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ.

ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೀಟ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಬೀಟ್;
• 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಸೋಲಿಸಲು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ml ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 200 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗಿಡ ರಸ

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಗಿಡ ರಸ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಗಿಡದ 20 ಗ್ರಾಂ;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಗಿಡವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.