ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳು
ವಿಷಯ
- ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
- ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ medicine ಷಧಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?
- ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ, ರೆಟಿನೋಪತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. .
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ದೈನಂದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಕ್ಲಾಜೈಡ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಾಯವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ medicine ಷಧವು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಂತೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಗೆಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿಧಗಳು | ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು | ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ |
ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ | ನಿಯಮಿತ, ಆಸ್ಪರ್ಟೆ, ಲಿಸ್ಪ್ರೊ, ಗ್ಲುಲಿಸಿನಾ | ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
ನಿಧಾನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ | ಎನ್ಪಿಹೆಚ್, ಡಿಟೆಮಿರ್, ಗ್ಲಾರ್ಜಿನಾ | ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು 12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು 30 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ದಿನವಿಡೀ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. |
ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಜನಪ್ರಿಯ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಎಸ್ಯುಎಸ್ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇದು 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್, ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
.ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ | ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವರ್ಗ | ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ | ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು |
ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ | ಬಿಗುನೈಡ್ಸ್ | ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ | ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ |
ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್, ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್, ಗ್ಲಿಕ್ಲಾಜೈಡ್ | ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ | ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ | ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು |
ಅಕಾರ್ಬೋಸ್, ಮಿಗ್ಲಿಟಾಲ್ | ಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲೈಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು | ಕರುಳಿನಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ | ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ, ಅತಿಸಾರ |
ರೋಸಿಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್, ಪಿಯೋಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್ | ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಗಳು | ದೇಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ | ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, elling ತ, ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ |
ಎಕ್ಸೆನಾಟೈಡ್, ಲಿರಗ್ಲುಟೈಡ್ | ಜಿಎಲ್ಪಿ -1 ಅಗೋನಿಸ್ಟ್ಗಳು | ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ | ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ |
ಸ್ಯಾಕ್ಸಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್, ಸೀತಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್, ಲಿನಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್ | ಡಿಪಿಪಿ -4 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು | After ಟದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ | ವಾಕರಿಕೆ |
ಡಪಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್, ಎಂಪಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್, ಕೆನಾಗ್ಲಿಫ್ಲೋಜಿನ್ | ಎಸ್ಜಿಎಲ್ಟಿ 2 ಪ್ರತಿರೋಧಕ | ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ | ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ |
ಇತ್ತೀಚಿನ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಎಕ್ಸೆನಾಟೈಡ್, ಲಿರಾಗ್ಲುಟೈಡ್, ಗ್ಲೈಪ್ಟೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಫೋಜಿನ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಮಧುಮೇಹ medicine ಷಧಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸುವ drugs ಷಧಗಳು, ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಮಾಡಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜ. ನೆಲದ ಚಿನ್ನ. , ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳು ಗೋರ್ಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ age ಷಿ ಚಹಾಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮಧುಮೇಹ ಚಹಾಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಫೈಬರ್ ಎಂಬ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಕ ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಇದನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೇಬು, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳಂತಹ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: