ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಓಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಕಥೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಒಂದನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಾಕ್ 'ಎನ್' ರೋಲ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು-ಓರ್ವ ಪುರುಷ ಓಟಗಾರರು ಇಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಳು ರಾಲಿ, NC, ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯ.

ರೇಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಕಾರಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಕೇರ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಉಮೇಶ್ ಗಿದ್ವಾನಿ, M.D., ಅವರ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಕಾರಣ ಎಂದು ಊಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಭವವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ-100,000 ರಲ್ಲಿ 1. "ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವಾಗ ಸಾಯುವ ಸಂಭವವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕಲ್ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಇದನ್ನು "ಫ್ರೀಕ್ ಅಪಘಾತ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಗಿದ್ವಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದನ್ನು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಿಯೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ (ಅಥವಾ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್) ಹೃದಯ ರೋಗ, ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಂತರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. "ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಆದರೆ ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯದ ಸಾವಿಗೆ ಮುನ್ನ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗಿದ್ವಾನಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಓಡುವಾಗ ಗಮನಹರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕಾಳಜಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು.

"ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದ್ದರೆ EKG ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗಿಡ್ವಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಟಿಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ. "ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವಿನ ಸಂಭವವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗಿದ್ವಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹಿಂದೆ ಎದೆ ನೋವು ಇತ್ತು, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಓಟಗಾರರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ