ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ವಿಷಯ

• ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳು
  
• 1. ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ
• 2. ation ಷಧಿ
• 3. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ
• 4. ಮಧುಮೇಹ
• 5. ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ರೋಗ
• 6. ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾ
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• 7. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
• 8. ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ
• ಅಪರೂಪದ ಕಾರಣಗಳು
• 9. ಇಮ್ಯೂನ್ ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ (ಐಟಿಪಿ)
• 10. ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಎ
• 11. ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಬಿ
• 12. ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• 13. ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ?

ವಿರಳವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಏನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳು

• ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹೆಣ್ಣು ಗಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ದೇಹದೊಳಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾಳಗಳು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಚನೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

1. ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದನ್ನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದರೆ, ಪೀಡಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸುತ್ತ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಪೂಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

2. ation ಷಧಿ

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು (ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು) ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್), ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್) ನಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ನೋವು ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳು ation ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಅನಿಲ
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಎದೆಯುರಿ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಅತಿಸಾರ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಒಟಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

3. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಖನಿಜ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ “ಯಾದೃಚ್” ಿಕ ”ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಯಾಸ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಒಸಡುಗಳ or ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಯಾಸ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• or ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನಾಲಿಗೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೆವಳುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಭಾವನೆ
• ಶೀತ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು
• ಐಸ್, ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಂತಹ ಆಹಾರವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
• or ದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನಾಲಿಗೆ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಿದ್ದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕೊರತೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು
• ಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು - ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹವು ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಳಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
• ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
• ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೂಗೇಟುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

5. ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ರೋಗ

ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಆಜೀವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಂತೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಣ್ಣ, ಗಮನಿಸಲಾಗದ, ಗಾಯಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಮುದ್ದೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗಾಯಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಮೂಗು ತೂರಿಸುವಿಕೆಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
• ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ
• ಭಾರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಒಂದು ಇಂಚಿನ ಮೇಲೆ)

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

6. ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾ

ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಥ್ರಂಬೋಫಿಲಿಯಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಿಗೆ (ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು) ಹಾಕಬಹುದು. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾದೃಚ್ ru ಿಕ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

7. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ).

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಸಣ್ಣ ಬಂಪ್ ಅಥವಾ ಗಾಯವು ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಮುದ್ದೆ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಜನರು, ಯಕೃತ್ತಿನಂತೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

8. ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ

ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುರಹಿತ elling ತ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಎನ್‌ಎಚ್‌ಎಲ್ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಗೆ ಹರಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಎಣಿಕೆ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು
• ಆಯಾಸ
• ಜ್ವರ
• ಕೆಮ್ಮು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಲಿಂಫೋಮಾ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ)
• ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ (ಲಿಂಫೋಮಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ)

ಎನ್‌ಎಚ್‌ಎಲ್ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಗೆ ಹರಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಎಣಿಕೆ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಕಾರಣಗಳು

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯಾದೃಚ್ ru ಿಕ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

9. ಇಮ್ಯೂನ್ ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೆನಿಯಾ (ಐಟಿಪಿ)

ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಎಣಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.

ಐಟಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಪಿನ್ಪ್ರಿಕ್ ಗಾತ್ರದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದು
• ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ
• ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ

10. ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಎ

ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಎ ಎಂಬುದು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅಂಶ VIII, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು .ತ
• ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಗಾಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

11. ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಬಿ

ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಬಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ IX ಎಂಬ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಎಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು .ತ
• ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಗಾಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

12. ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚಲನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ.

13. ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ations ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸ್ತನಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರಳೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು
• ಮೊಡವೆ
• ಆಯಾಸ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಯಾದೃಚ್ ru ಿಕ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒಟಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಮೂಗೇಟುಗಳು
• ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗದ ಗಾಯ
• ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೃದುತ್ವ
• ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ತೀವ್ರವಾದ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು (ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೆನೆಸುತ್ತದೆ)
• ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ