ಲೇಖಕ: Helen Garcia
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು? | ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ಪ್ರಯಾಣ ಸಲಹೆಗಳು (ಸಂಚಿಕೆ 06)
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು? | ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ಪ್ರಯಾಣ ಸಲಹೆಗಳು (ಸಂಚಿಕೆ 06)

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ನಲ್ಲಿಯ ನೀರು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ನಿಮಗೆ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಬೇಕೇ? ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ, ಆಕಾರ ಯೇಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಶಾಲೆಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಡಾ. ಕ್ಯಾಥ್ಲೀನ್ ಮೆಕ್ಕಾರ್ಟಿಯವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರು, ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳ ಕುರಿತು US EPA ಯ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರ: ಟ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?

ಎ: ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಎರಡೂ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಟ್ಯಾಪ್‌ನಿಂದ ಬರುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು (EPA ಯಿಂದ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು (FDA ಯಿಂದ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳು ನೀರು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಘಟಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮನೆಯ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ತಲುಪುವ ನಡುವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ನೀರನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಸೀಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಯ ನೀರಿನ ಉದ್ಯಮವು ಬಾಟಲಿಯ ನಂತರ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು BPA ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ.


ಪ್ರಶ್ನೆ: ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು?

ಎ: ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪುರಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಕ್ಲೋರಿನ್ ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಫ್ಲೋರಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವವಿದೆ - ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ.

ಪ್ರ: ನೀವು ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಎ: ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.ಬ್ರಿಟಾದಂತಹ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಬನ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಬ್ರಿಟಾ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಲೋಹಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು (ಕ್ಲೋರಿನೇಶನ್ ನಿಂದ) ಬಳಸಬಹುದು. ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಹೂಜಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ; ಕ್ಲೋರಿನ್ ರುಚಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಿಟಾ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೆಂದರೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪಿಚರ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಸದಿರುವುದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.


ಪ್ರ: ನಮ್ಮ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಎ: ಸೀಸದ ಬೆಸುಗೆ ಇರುವ ಹಳೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ. ಹಾಗೆಯೇ ಕುದಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗಿಂತ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಾವಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪುರಸಭೆಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ಷಿಕ ವರದಿಯನ್ನು ಮನೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಓದುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. EPA ಗೆ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಈ ವರದಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು BPA ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ BPA ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಫೆಟರ್ಸನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಡ್-ಸ್ಪಾಟರ್. ಅವಳನ್ನು preggersaspie.com ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು Twitter @preggersaspie ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಿ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯು ಬಲವಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯು ಬಲವಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು

ಮಕ್ಕಳಾದ ನಂತರ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. "ಆದರೆ ಫಿಟ್ ಎಬಿಎಸ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮೈಕೆಲ್ ಓಲ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಅಲಬಾಮಾದ ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನದ...
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೋಟಗಾರಿಕೆಯು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ" ವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹಾಲ್ಸೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೋಟಗಾರಿಕೆಯು ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನ" ವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹಾಲ್ಸೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಕರೋನವೈರಸ್ (COVID-19) ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ದೇಶದಾದ್ಯಂತ (ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ) ತಿಂಗಳುಗಳ ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್ ಆದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನಂತರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅನೇಕರಿ...