ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ drug ಷಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ation ಷಧಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ations ಷಧಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಎಂಬ drug ಷಧಿ, ಜೊತೆಗೆ ಫೋಟೊಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪೊಸೊರಾಲೆನ್ಸ್ ಎಂಬ drugs ಷಧಿಗಳ ವರ್ಗವೂ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಗೆಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ದಾಳಿಯು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಣಗಿದ, ನೆತ್ತಿಯ ತೇಪೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲು, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಂಡದ ಮೇಲೆ ಈ ತೇಪೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.


ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯೆಂದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ 1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, drug ಷಧವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ation ಷಧಿಯಾಗಿತ್ತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ನ ಅಪಾಯಗಳು

ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.


ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ನ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ) ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು .ಷಧಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ation ಷಧಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಫೋಟೊಕೆಮೊಥೆರಪಿ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಎರಡನೇ ರೀತಿಯ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಫೋಟೊಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬೆಳಕು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯುವಿ ಲೈಟ್ ದಂಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೇಪೆಗಳು ಚರ್ಮದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಬೂತ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

Ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಫೋಟೊಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಪಿಯುವಿಎ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೇರಳಾತೀತ ಎ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪೊಸೊರಾಲೆನ್ಸ್ ಎಂಬ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಸೊರಾಲೆನ್, ಬೆಳಕು-ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ation ಷಧಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಯುವಿ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಂದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಏಕೈಕ ಪೊಸೊರಾಲೆನ್ ಅನ್ನು ಮೆಥೊಕ್ಸಲೆನ್ (ಆಕ್ಸೊರಲೆನ್-ಅಲ್ಟ್ರಾ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಥೊಕ್ಸಲೆನ್ ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯಂತೆ, PUVA ಅನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದ್ಯುತಿರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು

ದ್ಯುತಿರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಒಣ ಚರ್ಮ
  • ಸುಕ್ಕುಗಳು
  • ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು
  • ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ

ಪ್ಸೊರಾಲೆನ್ ಯುವಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. System ಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 30 ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಈ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜನರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಇಕ್! ಬೀಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಇ.ಕೋಲಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಇಕ್! ಬೀಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಇ.ಕೋಲಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಬೀಚ್-ಸೂರ್ಯ, ಮರಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವಂತಹ ಬೇಸಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಂದರವಾದ ಕಡಲತೀರದ ಕೂದಲನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು). ಆದರೆ ನೀವು ಚೌಕಾಶಿ...
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಕೆಲ್ಸಿ ಹೀನಾನ್ 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಸತ್ತ ನಂತರ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನ...