ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು

ವಿಷಯ

• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?
• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?
• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಯ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಬಂಧ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ using ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಪಿಪಿಐಗಳು) ಒಂದು ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಮೊಟಿಡಿನ್ (ಪೆಪ್ಸಿಡ್ ಎಸಿ) ಮತ್ತು ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟಾಗಮೆಟ್) ನಂತಹ ಎಚ್ 2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿಪಿಐಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ 2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ಪಿಪಿಐಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅನ್ನನಾಳದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಿಪಿಐಗಳು ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ. ಜಿಇಆರ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಿಪಿಐಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ ಕೂಡ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಿಪಿಐಗಳು ನಾಲ್ಕರಿಂದ 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯವು ಅನ್ನನಾಳದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪಿಪಿಐ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ 2 ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಗಿಂತ ಸರಾಗವಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿಪಿಐಗಳಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿಪಿಐ ations ಷಧಿಗಳು ಜಿಇಆರ್‌ಡಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಪಿಪಿಐಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಪಿಪಿಐಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಲ್ಯಾನ್ಸೊಪ್ರಜೋಲ್ (ಪ್ರಿವಾಸಿಡ್ 24 ಎಚ್ಆರ್)
• ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ಪ್ರಿಲೋಸೆಕ್)
• ಎಸೋಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ನೆಕ್ಸಿಯಮ್)

ಕೆಳಗಿನ ಪಿಪಿಐಗಳಂತೆ ಲ್ಯಾನ್ಸೊಪ್ರಜೋಲ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ ಸಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• ಡೆಕ್ಸ್ಲಾನ್ಸೊಪ್ರಜೋಲ್ (ಡೆಕ್ಸಿಲಂಟ್, ಕಪಿಡೆಕ್ಸ್)
• ಪ್ಯಾಂಟೊಪ್ರಜೋಲ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಪ್ರೊಟೋನಿಕ್ಸ್)
• ರಾಬೆಪ್ರಜೋಲ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಆಸಿಫೆಕ್ಸ್)

ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿಮೊವೊ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು cription ಷಧಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಎಸೊಮೆಪ್ರಜೋಲ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಪಿಪಿಐಗಳು ಜಿಇಆರ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಮನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಿಪಿಐಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ (ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವು ಜಿಇಆರ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇದು ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರ್ಪಿಂಗ್
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ಉಬ್ಬುವುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ಸೋಂಕು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅವರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಿಪಿಐಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ .ಷಧಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ .ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಈಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಪಿಐಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸೋಂಕುಗಳು, ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಲಿಯನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು “ಕೆಟ್ಟವು” ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿಪಿಐಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ “ಕೆಟ್ಟ” ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು “ಉತ್ತಮ” ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) 2011 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಿಪಿಐಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಫ್ಡಿಎ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಸುಮಾರು 25 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸೀರಮ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿಪಿಐಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಯಿತು.

ಆದರೂ ಎಫ್‌ಡಿಎ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪಿಪಿಐಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಿಪಿಐಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಿಪಿಐಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಇಆರ್‌ಡಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಪಿಐಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ನೀವು ಪಿಪಿಐ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರಮೇಣ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಜಿಇಆರ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
• ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಆರು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರಿಸುವುದು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.