ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ನೀವು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 2 ರಿಂದ 3 ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ), ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಅತಿಕ್ರಮಣವಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ-ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಏನಾದರೂ ಭಯಾನಕ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಸಂಕೋಚನದ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ 13% ಮಹಿಳೆಯರು ಕನಿಷ್ಠ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10% ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನಿಲ ನೋವು, ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರ ಕಚೇರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅನುಭವಿ ದಾದಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸೌಮ್ಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ (ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಂತೆ);
• ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು (ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು);
• ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು);
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು; ಮತ್ತು
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಒತ್ತಡ (ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದಂತೆ).