ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಸಲು 5 ಸುಲಭವಾದ ಗಿಡಗಳನ್ನು

ವಿಷಯ

• ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಂತೆ
• ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಸಸ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
• 1. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• 2. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆರೈಕೆ
• 3. ಕೆಲಸದ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• 4. ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಹಾವಿನ ಗಿಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• 5. ಜ್ಞಾಪನೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಲು, ನೀಲಗಿರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ನೀಲಗಿರಿ ಆರೈಕೆ
• ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ
• ಲೇಖನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಸ್ಯಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಧಿಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಂಡಿ ಹೊಡ್ಗಸನ್ ವಿನ್ಯಾಸ

ನಾನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯಲ್ಲ ಇನ್ನೂ, ಆದರೆ ನಾನು ಆ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಎಲೆಗಳ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಸಭರಿತ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ನನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತ್ರ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪೋಷಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಅವು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಧನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಂತೆ

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಅವರಂತೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗಳಂತೆಯೇ, ಸಸ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳ ಎಲೆಗಳ ಕಂದು, ಚೂಪಾದ ತುದಿಗಳು ನನ್ನ ನೋವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಇತರರು ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ).

ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಲಾಭಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಸಸ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಅಗೆದು ಹಾಕಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನ.

1. ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಅಲೋವೆರಾ ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮನೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು (ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ವಿತ್ತೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ) ನೀಡುವ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು (ಸುಡುವಿಕೆ, ಕಡಿತ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ) ಕತ್ತರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅಲೋವೆರಾ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ನೀವು: ರಿಪೋಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡದ ಯಾವುದೇ ಸತ್ತ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರು ಅಥವಾ ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವೇ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ಅಲೋವೆರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರವನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀರಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲವೇ? ಕಿಟಕಿ ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಪರೋಕ್ಷ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸಂತೋಷಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತುಹೋದವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ (ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಮಳ) ನಿಮಗಾಗಿ.

ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೆ ಗಿಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಕೆಲವು ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ನೀವು: ನೀವು ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಸಂತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಸರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊರಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆರೈಕೆ

• ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನೋಡುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮಣ್ಣು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನೀರಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವವರಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಕೆಲಸದ-ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಒಳಾಂಗಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಸಸ್ಯವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಜನರು ಹೊರಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಗೆ ಹೋಲುವ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು: ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ. ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃ ir ೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವೇ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿ.

ಶಾಂತಿ ಲಿಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವನವನ್ನು ದೃ ir ೀಕರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಲಿ.
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಈ ಸುಂದರವಾದ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮಣ್ಣು ಒಣಗಿದಾಗ ಪರೋಕ್ಷ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಾಗಿ, ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಬೇಕು.

ಸಮಯ ಕಠಿಣವಾದಾಗ ಅವು ಎಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸುಲಭವಾದ ಜನರಿಗಾಗಿ, ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ. ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯ. ಅರ್ಥ: ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ - ತುಲಾ ರಾಶಿಯಂತೆ!

ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಇಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲವು ಹಾವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!

ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು: ಹಾವಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು, ಅದು ಒದಗಿಸುವ ತಂಪಾದ, ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾವಿನ ಗಿಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

• ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಹಾವಿನ ಗಿಡವನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ಮಣ್ಣನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಕೊಲ್ಲುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಇದು ಅನುಭವವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ಜ್ಞಾಪನೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಲು, ನೀಲಗಿರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಸ್ತಮಾ, ಶೀತ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು: ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಲು ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿನವು ಏನನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನೀಲಗಿರಿ ಆದರ್ಶ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ನಿನ್ನೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆಯ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವುದು ಈ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆನಂದಿಸಿ.

ನೀಲಗಿರಿ ಆರೈಕೆ

• ಎಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು: ಹವಾಮಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶವರ್‌ಗೆ ತರಲು ನೀಲಗಿರಿ “ಸ್ನಾನದ ಪುಷ್ಪಗುಚ್” ”ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀಲಗಿರಿ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಸುಗಂಧವನ್ನು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ನೀಲಗಿರಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮನೆಯ ಕಲಾತ್ಮಕ ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಹಸಿರುಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಇರುವುದು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರಲಿ, ಸಸ್ಯಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದು, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನೌಕರರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಮನೆ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ನಾಂದಿ ಹಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಾಗ ಜನರು 15 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ

ನಾನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ನನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಹಸಿರಾಗಿರುವಾಗ, ಇದರರ್ಥ ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನನ್ನ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಾನು ಸಾಕ್ಷಿಯಾದಾಗ, ನಾನು ಸಂತೋಷದ ತ್ವರಿತ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ನಾನು ಪೂರೈಸುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಶಾವ್ನಾ ಡೇವಿಸ್ ಕ್ಷೇಮ ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬ್ಲಾಗ್, ಫ್ರೊಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಯಿಂಗ್‌ನ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ. ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಯೋಗ ಬೋಧಕ, ಹೆಂಡತಿ, ನಾಯಿ ಮಾಮಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಉತ್ಸಾಹಿ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ಲೇಖನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

• ಅಲೋವೆರಾ [ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್]. (2016).
  
• ಅವೆರೆಟ್ ಎನ್. (2016). ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣ: ಭೂಮಿಯ ಮಣ್ಣನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು.
  ehp.niehs.nih.gov/124-a30/
• ಚಿಗ್ನೆಲ್ ಬಿ. (2018). ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
  ciphr.com/advice/plants-in-the-office/
• ಕ್ಲಾಡಿಯೊ ಎಲ್. (2011). ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೆಡುವುದು.
  
• ಹಶೆಮಿ, ಎಸ್. ಎ., ಮತ್ತು ಇತರರು. (2015) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಲೋವೆರಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ.
  
• ಸಸ್ಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. (n.d.)
  ellisonchair.tamu.edu/health-and-well-being-benefits-of-plants/
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ [ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್]. (2016).
  
• ಲೀ ಎಂ-ಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2015). ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಅಧ್ಯಯನ.
  
• ನಿಯುವೆನ್ಹುಯಿಸ್, ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು. 2014. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ನೇರ ಕಚೇರಿ ಸ್ಥಳದ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರ ಪ್ರಯೋಗಗಳು.
  psycnet.apa.org/record/2014-30837-001
• ಒರೆನ್, ಎ. (2016). ಅಲೋವೆರಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ owund ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನ.
  
• ಒಳಾಂಗಣ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. (n.d.).
  spinoff.nasa.gov/Spinoff2007/ps_3.html
• ಸಿಲ್ವಾ, ಜಿ.ಎಲ್., ಮತ್ತು ಇತರರು. (2015) ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಸೆನ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
  
• ವುಲ್ಫ್ ಕೆಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2015). ಮೆಟ್ರೋ ಪ್ರಕೃತಿ, ಪರಿಸರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಮೌಲ್ಯ.
  ehp.niehs.nih.gov/1408216/
• ವೋಲ್ಕ್, ಎಚ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. (2010). ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಲೊರಾಜೆಪಮ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ತೈಲ ತಯಾರಿಕೆ ಸಿಲೆಕ್ಸಾನ್‌ನ ಬಹು-ಕೇಂದ್ರ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಅಧ್ಯಯನ.