ಪೀಕ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪಿರೇಟರಿ ಫ್ಲೋ ರೇಟ್

ವಿಷಯ

• ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
• ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?
• ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
• ನಾನು ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಪೀಕ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪಿರೇಟರಿ ಫ್ಲೋ ರೇಟ್ (ಪಿಇಎಫ್ಆರ್) ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪಿಇಎಫ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮಾನಿಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಇಎಫ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಹರಿವಿನ ದರದ ನಿರಂತರ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು.

ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಮಾದರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಪಿಇಎಫ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಪಿಇಎಫ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಉಬ್ಬಸ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ)
• ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕಸಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ಪಿಇಎಫ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

PEFR ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಎಕ್ಸ್‌ಪಿರೇಟರಿ ಫ್ಲೋ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮೌತ್‌ಪೀಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೌತ್‌ಪೀಸ್‌ಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬೀಸಿದಾಗ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಣ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು:

• ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮೌತ್‌ಪೀಸ್‌ಗೆ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೌತ್‌ಪೀಸ್ ಮುಂದೆ ಇಡಬೇಡಿ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ಮೂರರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದರೆ ಅಥವಾ ಸೀನುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

“ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ” ವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಅಳೆಯಬೇಕು:

• ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಜಾಗೃತಿಯ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ
• ಇನ್ಹೇಲ್, ತ್ವರಿತ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬೀಟಾ 2-ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಟಾ 2-ಅಗೊನಿಸ್ಟ್ ation ಷಧಿ ಅಲ್ಬುಟೆರಾಲ್ (ಪ್ರೊವೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ವೆಂಟೋಲಿನ್). ಈ ation ಷಧಿ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಿಇಎಫ್ಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ.ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಸಿರು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವಲಯಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕುಸಿತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಭುಗಿಲೇಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಜಾಗರೂಕತೆ - ಇದು ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಣಿಸುವುದು
• ಮುಖ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ
• ತೀವ್ರ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭೀತಿ
• ಬೆವರುವುದು
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ
• ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಕೆಮ್ಮು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪಿ ಉಸಿರಾಟ
• ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪೈರೊಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಮೌತ್‌ಪೀಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ.