ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶದ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ell ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನರಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ನೋವು ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹರ್ಪಿಸ್ನಂತಹ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾಕೋಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೋವಿನ ನೋಟ, ಇದು:

• ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ;
• ಇದು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ;
• ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಳಿದಿದೆ;
• ದೇಹವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಹ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆವರುವುದು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಹ ಇರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆಗಳಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಕ್ಸರೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ of ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಅಥವಾ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನರಶೂಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣದಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೋರಾಟದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ