ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು & ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? Digestion Massage
ವಿಡಿಯೋ: ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು & ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? Digestion Massage

ವಿಷಯ

6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಸಿಕೆಗಳು ಇದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಮಗುವಿಗೆ ಈಜು ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು ಈಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಪಿಹೆಚ್ 7, ತಟಸ್ಥವಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕೊಳವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು 27 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 29º ಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಈಜಲು ಹಾಕಲು 7 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು:

  1. ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  2. ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
  3. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  4. ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  5. ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  6. ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  7. ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೊಳವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕೊಳವು ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪಾಠವು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು. ತರಗತಿಗಳು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಮನವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಈಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಬೇಬಿ ಈಜು ಪಾಠಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈಜುವಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ell ದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಜುವ ಮೊದಲು 1 ಗಂಟೆ ತನಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಈಜು ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಾರದು.

ಮಗುವು ಶಿಕ್ಷಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 1 ತಿಂಗಳ ಈಜು ಪಾಠಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಈಜು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಕೇವಲ 3 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.


ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನನಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನನಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪನಾದ ಆವೃತ್ತಿ...
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದ...