ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• 1. ಟ್ರಿಮ್ ಪಡೆಯಿರಿ
• 2. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• 4. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 5. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಬದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ
• 6. ಶಾಖ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ
• 7. ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• 8. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• 9. ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ
• 10. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾದಾಗ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ಶಾಖ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್, ಆರ್ದ್ರತೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ.

1. ಟ್ರಿಮ್ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಕಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಶೈಲಿಗೆ ಕಠಿಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತಾಜಾ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವಂತಹ ಹೊಸ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಯೋಟಿನ್ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕಬ್ಬಿಣವು ಕೂದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಗರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಳುವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಗರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಾಲ್ಮನ್
• ಸಿಂಪಿ
• ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್
• ಟ್ಯೂನ
• ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು:

• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
• ಕಿಡ್ನಿ ಬೀನ್ಸ್
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ಕೂದಲಿನ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕ್ಯಾನೋಲಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

4. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಶಾಂಪೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೂಡ. ಸೆಬಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಡುವೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಶಾಂಪೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯದೆ ಎರಡೂ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಿವೆ.

5. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಬದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಸುತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬುಗಳಲ್ಲಿ ಲೀನವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೇಷ್ಮೆ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಬ್ಲೋ ಒಣಗಲು ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

6. ಶಾಖ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿ, ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಲು ಇದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ಲೋ ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೇರ್ ಶಾಫ್ಟ್ ಒಂದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಕೂದಲಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಹೋದರೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ದಂಡದಿಂದ ಇರಿಸಿ.

7. ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಬಿಸಿನೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆದಕುತ್ತಿರಬಹುದು. ಶೀತಲ ಮಳೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಂಡೀಷನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

8. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮೊರೊಕನ್ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದು. ಈ ಪರಿಹಾರ ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಗಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಸ್ಪ್ರಿಟ್ಜ್ ಕೂದಲಿನ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒಣಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ. ನೀವು ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಶುದ್ಧ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

10. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು ಶಾಖದಿಂದ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬುತ್ತದೆ. , ಕೂದಲಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

• ಒಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತುದಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕಿರೀಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಾಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ - ಆದರೆ ನೆನೆಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ಕ್ಲಂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವ ಕೂದಲು
• ಬೋಳು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೋಳು ಮಾದರಿಗಳು
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಾಗ ಒಡೆಯುವ ಕೂದಲು