ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಲೇಖನ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೋಗ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಆ ಒಗಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂಬ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಗೂಗಲ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು ಒಂದು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. (ಸುಳಿವು: ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅಗ್ರ 20 ದೇಶಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್ ಕೂಡ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ!)

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಟಾಪ್ 10 ಆರೋಗ್ಯ-ಕುತೂಹಲದ ದೇಶಗಳೆಲ್ಲವೂ 12 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಆ ಅಗ್ರ 10 ರಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ಕುಕ್ ದ್ವೀಪಗಳು, ಟುವಾಲು, ಬರ್ಮುಡಾ, ಗ್ರೆನಡಾ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವರ್ಜಿನ್ ದ್ವೀಪಗಳು, ಕ್ಯೂಬಾ ಮತ್ತು ಜರ್ಸಿಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ದ್ವೀಪ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರ್ಥಿಕತೆಗಳು ಔಪಚಾರಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (ಮೈಲಿಗಳ ವೈಭವದ ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಒರಟು ವ್ಯಾಪಾರ).

ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನದ ಅವನತಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು. ಇಟಲಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಜೆಲಾಟೊ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ-ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರಂತೆ ಅವರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ, ನೀಲಿ ವಲಯದ ಭಾಗವೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು! ಇತರ ದೇಶಗಳು ತಮ್ಮ ಗೂಗಲ್ ಸರ್ಚ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿತರಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಬೋಸ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹರ್ಜೆಗೋವಿನಾ, ಸೆರ್ಬಿಯಾ, ಹಂಗೇರಿ, ಇರಾಕ್, ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್, ಸ್ಲೊವಾಕಿಯಾ ಮತ್ತು ಅರ್ಮೇನಿಯಲ್ ದೇಶಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪ್ರತಿ ದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇಳಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?" ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ "(ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಿ) ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?" ನಾವು ಸುಶಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಮಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಹುಡುಕುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳಿವೆ!

ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, "ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ?" ಈ 10 ಆರೋಗ್ಯಕರ (ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್-ಸ್ನೇಹಿ!) ಊಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಖ್ಯೆ ಆರು, "ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ಎಂದರೇನು?" ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ BMI vs ತೂಕ vs ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಎಂಟನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, "ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?" ರಾಚೆಲ್ ರೇ ಅವರಿಂದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ ಉಳಿತಾಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ 10 ಅಗ್ಗವಾದ ಊಟಗಳನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಿ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಕಿದ ಹತ್ತನೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ, "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದರೇನು?" ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ