ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೆಡೆಲೇನ್ ​​ಪೆಟ್ಸ್ಚ್ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೇವಲ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಯಾವ ವಿಧವು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಕುರಿತು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಹಾಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ರಿವರ್ಡೇಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮಡೆಲೇನ್ ​​ಪೆಟ್ಷ್ ಅಬ್ಬಿವಿ ಮತ್ತು ಲೋ ಲೊಸ್ಟ್ರಿನ್ ಫೆ, ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ, ಅದರ "ಆರ್ ಯು ಇನ್ ದ ಲೋ?" ಪ್ರಚಾರ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು (ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯವರೆಗೆ) ಬಳಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಂದ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಈ ಅಭಿಯಾನವು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

"ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಹಿಳೆಯು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ" ಎಂದು ಪೆಟ್ಚ್ ಅಭಿಯಾನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂವಹನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜ್ಞಾನವು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ." (ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಲಿಕಿಶಾ ರಿಚರ್ಡ್ಸನ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ಮಿಸ್ಸಿಸ್ಸಿಪ್ಪಿಯ ಗ್ರೀನ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಬ್-ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಅಬ್ಬಿವಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ:

• ನಾನು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನನ್ನ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆಯೇ?
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು? ಮತ್ತು ನಾನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೊಸ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
• ನಾನು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಮಾಡಬಾರದೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಡೋಸ್ ಭಾಗಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಾಚೆಲ್ ಹೈ, D.O. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ; ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಹೈ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಕಡಿಮೆ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ [ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನ ಒಂದು ರೂಪ], ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ," ಡಾ. ಹೈ . "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಓಬ್-ಜಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾವ ಡೋಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂಚಿಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ವ್ಯಾಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು)

"ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಜನರ ದೇಹವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ಡಾ. ರಿಚರ್ಡ್ಸನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಡೋಸ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ), ಲೋ ಲೊಸ್ಟ್ರಿನ್ ಫೆ ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಆಯ್ಕೆಯು ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು." (ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.)

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಡೋಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ) ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ಯಾವ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನಿಸಿದರೆ, Petsch ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದು.

"ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ, [ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು] ನನಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಾಯಿತು" ಎಂದು 25 ವರ್ಷದ ನಟ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಕಾರ. "ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನನಗೆ ಮುಜುಗರವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಓಬ್-ಜಿನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಯೋನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಮುಜುಗರವಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯ."

"ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮೇಜಿನ ಹೊರಗೆ ಇಲ್ಲದ" ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಪೆಟ್ಸ್ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. "ನನ್ನ ತಾಯಿ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಈಗ, ಪೆಟ್ಸ್ಚ್ ತನ್ನ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು "ಆರ್ ಯು ಇನ್ ದಿ ಲೋ?" ಅನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ, ವಿದ್ಯಾವಂತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

"ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು [ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು] ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಿತ್ತು" ಎಂದು ಪೆಟ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ವಿದ್ಯಾವಂತರು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಬಹುದು."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ