ಹೃದಯಾಘಾತ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿತು

ಪ್ರೀತಿಯ ಮಿತ್ರ,

2014 ರ ತಾಯಿಯ ದಿನದಂದು ನನಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಯಿತು. ನನಗೆ 44 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮನೆ. ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಇತರರಂತೆ, ಇದು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(ಎಎಚ್‌ಎ) ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಮಗನ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂದೆಯ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಣ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಏಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕನಾಗಿದ್ದೆ.

ನಂತರ, ವಿಧಿಯ ಕ್ರೂರ ತಿರುಚುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಭಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಎದೆಯುರಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು. ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು. ಆಂಟಾಸಿಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇಆರ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ ಹೋಗಲು ನನಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ, "ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ."

ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಆರ್‌ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹೃದಯ ನಿಂತುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾತ್ರೂಮ್ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಸತ್ತೆ. 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅರೆವೈದ್ಯರು ಬರುವವರೆಗೂ ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಿಪಿಆರ್ ಮಾಡಿದರು. ನನ್ನ ಎಡ ಮುಂಭಾಗದ ಅವರೋಹಣ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ 70 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಡಚಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದನ್ನು ವಿಧವೆ ತಯಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತದ 30 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು 13 ಬಾರಿ ಆಘಾತ ನೀಡಿದರು. ತಡೆಗೋಡೆ ತೆರೆಯಲು ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಇರಿಸಲು ನಾನು ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಬದುಕುಳಿದೆ.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು. ಏನಾಯಿತು ಅಥವಾ ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವಿರಲಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನ ಮುರಿತದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ (ಸಿಪಿಆರ್ನಿಂದ) ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಇದ್ದ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯು ಹೃದಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯ 36 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಸ್ವಇಚ್ ingly ೆಯಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೆ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುವ ಭಯ ಇನ್ನೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತು. ನನ್ನದೇ ಆದ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾನು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನನ್ನ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಬದುಕುಳಿದವರು. ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಹಿನ್ನಡೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರುತ್ತಿರಲಿ, ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ತಾಜಾವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ - {textend I ನಾನು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ! ನೀವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ,

ಲೇಘ್

ಲೀ ಪೆಚಿಲ್ಲೊ 49 ವರ್ಷದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ತಾಯಿ, ಹೆಂಡತಿ, ಬ್ಲಾಗರ್, ವಕೀಲ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಕನೆಕ್ಟಿಕಟ್ ಬೋರ್ಡ್ ಆಫ್ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ಸ್ ಸದಸ್ಯ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಲ್ಲದೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ದೋಷದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಲೇಘ್. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರ ವಕೀಲರಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ ಉಳಿದಿರುವವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.