ಆರ್ದ್ರಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಮನೆಯ ಆರ್ದ್ರಕವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು (ತೇವಾಂಶ) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿನ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಸುವಂತಹ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಮ್ಮಬಹುದು. ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಿದ ಗಾಳಿಯು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಘಟಕವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಘಟಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು:

• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಲ್-ಮಂಜು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು (ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು) ಬಳಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಂಜಿನ ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಅಡಿ (ಅಂದಾಜು 2 ಮೀಟರ್) ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಘಟಕವನ್ನು 30% ರಿಂದ 50% ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಆರ್ದ್ರಕಗಳನ್ನು ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನ ಬದಲು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಧೂಳಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕ; ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು; ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು

• ಆರ್ದ್ರಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಆರ್ದ್ರಕ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಅಲರ್ಜಿಗಳು. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/humidifiers-and-indoor-allergies. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 28, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 16, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಯುಎಸ್ ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಆಯೋಗದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಕೊಳಕು ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. www.cpsc.gov/s3fs-public/5046.pdf. ಫೆಬ್ರವರಿ 16, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಯುಎಸ್ ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಸಂಗತಿಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ 8: ಮನೆಯ ಆರ್ದ್ರಕಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ. www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf. ಫೆಬ್ರವರಿ 1991 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 16, 2021 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.