ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 11 ಮೇ 2024
Anonim
ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವು ಹೃದಯದ ನಾಲ್ಕು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಈ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ಎಡ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಡ ಕುಹರದಿಂದ, ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕವಾಟದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವು ಹಿಗ್ಗಬಹುದು. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅನುಭವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ (ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತ)
  • .ತ
  • ಎದೆ ನೋವು
  • ಮೂರ್ ting ೆ

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ ಎಂಬ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ರಚನೆಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.


ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಾದ್ಯಂತ ತನಿಖೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನಿಖೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಪುಟಿಯುವ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತನಿಖೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ತನಿಖೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಂತರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ CT ಮತ್ತು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:

  • ವಯಸ್ಸು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
  • ಲಿಂಗ. ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ದೇಹದ ಅಳತೆ. ದೇಹದ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದ 15 ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಶೀಲನೆಯಲ್ಲಿ 16 ರಿಂದ 83 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.


ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟವು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವನ್ನು ಎಡ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಟ್ರಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ, ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟವು ಕಿರಿದಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಡ ಕುಹರದ ತುಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಟ್ರಲ್ ರಿಗರ್ಗಿಟೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಎಡ ಕುಹರದಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಟ್ರಲ್ ಕವಾಟ ಅಥವಾ ಎಡ ಕುಹರದೊಂದಿಗಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಟ್ರಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಟ್ರಲ್ ರಿಗರ್ಗಿಟೇಶನ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ, ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣವು ಎಡ ಕುಹರದೊಳಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಡ ಕುಹರದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಎಡ ಕುಹರದ ಸರಿಯಾಗಿ ತುಂಬಲು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದಲ್ಲಿನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಎಡ ಕುಹರದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.


ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ

ಇದು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ (ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಎರಡು ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳು, ಅಥವಾ ಹೃತ್ಕರ್ಣವು ಎರಡು ಕೆಳ ಕೋಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕುಹರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದೆ. ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವು ಒಂದು ಕಾರಣವೋ ಅಥವಾ ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ತೊಡಕೋ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

  • ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೊಡಕು ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 5-ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವನ್ನು 39 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೊದಲ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ tive ಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
  • ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ. ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಗಾತ್ರವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಎಂದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

  • ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಫಾ-ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಂತಹ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಮಿಟ್ರಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಲಯ ಮತ್ತು ದರ ನಿಯಂತ್ರಣ ations ಷಧಿಗಳು
  • ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಕಾಯ medic ಷಧಿಗಳು
  • ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ಮಿಟ್ರಲ್ ವಾಲ್ವ್ ಬದಲಿ

ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಟ್ರಲ್ ರಿಗರ್ಗಿಟೇಶನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಆದರೆ ಎಡ ಕುಹರದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಲಯ ಮತ್ತು ದರ ನಿಯಂತ್ರಣ ations ಷಧಿಗಳು
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಕಾಯ medic ಷಧಿಗಳು
  • ations ಷಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯವನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್ ವಿಧಾನ
  • ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಿರೆಯ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನ
  • ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಳವಡಿಕೆ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸಲಹೆಗಳು

  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ.
  • ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ನೀವು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎಡ ಅಪಧಮನಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಕಾಡೆಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಾಡೆಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ...
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಎ: ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವರ್ಸಸ್ ಹೊರಗೆ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಎ: ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ವರ್ಸಸ್ ಹೊರಗೆ

ಪ್ರ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ನಡುವೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಏನಾದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ?ಉತ್ತರವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗ...