ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಇಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಎಂದರೇನು?
• ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಶಿಶ್ನ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ
• ಆತಂಕ
• ಇಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತ

ಅವಲೋಕನ

ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹರ್ಪಿಸ್-ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಸಿಗದಿರುವುದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ವರದಿಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇಡಿ.

ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ಬೇಗನೆ ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಇಡಿ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಕಿಣ್ವವು ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಡಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಇಡಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು 70 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆ 70 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ಇಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇಡಿ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಮಾದಕವಸ್ತು
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ including ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ 17 ರಿಂದ 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ತಂತಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್, ಅಥವಾ ಲೈಸಿನ್, ಒಂಬತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಲೈಸಿನ್ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಬರಬೇಕು.

ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಲೈಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ ತಯಾರಕರು ಲೈಸಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಲೈಸಿನ್ ಕೊರತೆಯು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ದೃ re ವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
• ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಶಿಶ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಕ್ಕುಗಳಂತೆ ಭರವಸೆಯಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲೈಸಿನ್ ಇಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಲೈಸಿನ್ ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಶಿಶ್ನ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್-ಎ (ಎಲ್ಪಿಎ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಪಿಎಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವಂತಹ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ LPA ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ED ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮೊದಲು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೀವು ಇಡಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆತಂಕವು ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರಿಗೆ, ಆತಂಕವು ಒಟ್ಟು ಆಟ ಬದಲಾಯಿಸುವವನು. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಲೈಸಿನ್ ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಅಧ್ಯಯನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯ ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತ

ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತ? ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.