ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ನ 2 ಕೆ-ಪರ್ಸನ್ ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 5 ಗಿನ್ನಿಸ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದಿದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ನ 2 ಕೆ-ಪರ್ಸನ್ ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 5 ಗಿನ್ನಿಸ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದಿದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆನ್ಸೇಶನ್ ಕೇಯ್ಲಾ ಇಟ್‌ಸೈನ್ಸ್ ನಮ್ಮ Instagram ಫೀಡ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಟ್‌ಸ್ಪಿರೇಷನಲ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟ್ ವಿಥ್ ಕೇಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಕೆಲವು ಹೆಡ್-ಟು-ಟೋ ಟೋನಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. (ಆಕೆಯ ಕೆಲವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ವಿಶೇಷ HIIT ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ)

ನಾವು ಮೊದಲು ಅವಳನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಿದಾಗ, 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು 700,000 ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈಗ, ಅವಳು 5.9 ಮಿಲಿಯನ್ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಆಸೀಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಈ ಗುರುವಾರ ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ತರಗತಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಳು. ಅವಳ ಗುರಿ? ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳ ದಿನದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು.

ಅವಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ಅವಳ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ 2,000 ಜನರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಅವರು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ ಜಂಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಲುಂಜ್‌ಗಳು, ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಓಟವನ್ನು ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಾಗಿ ಐದು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿದರು. ಈಗ ಅದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

"ನಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇಂದು ಈ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾವು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಇಟ್ಸಿನ್ಸ್ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ.


ಅಂತಿಮ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ನಿಂದ ಇತರ ಕೆಲವು ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಎಮಿಲಿ ಸ್ಕೈ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಬಟ್ಗಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ

ಎಮಿಲಿ ಸ್ಕೈ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಬಟ್ಗಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ

ನಾವು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ. ಅವರು ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪಕಲೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಗಾರ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಶ್ ಆಗಿ ಡಬಲ್-ಡ್ಯೂಟಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಎಮಿಲಿ ಸ...
ತಿಂದ ನಂತರ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ತಿಂದ ನಂತರ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಊಟದ ಸಮಯವು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕುಳಿತು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗ...