ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ವಿಷಯ
- ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಜನರು ಏಕೆ ಮೂಗು ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
- ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
- ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಟಿಕ್ಟಾಕ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ... ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ರಾಡಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸದನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ: ಜನರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೂಕಿದ ನಂತರ ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಟಿಕ್ಟಾಕ್ಕರ್ @rozalinekatherine, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ 127,000 ಲೈಕ್ಗಳನ್ನು ಜನರು ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯೂ ರೋಜಲೈನ್ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಹಾಕುವುದು.
ಲವಂಗವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಅವರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ರೋಜಲಿನ್ ಹೇಳಿದರು. ಅವಳು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿದಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯು ಸುರಿಯಿತು. "ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ !!!" ಅವಳು ಬರೆದಳು.
@@rozalinekatherineಜನರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. "YESSS ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅನುಮಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. "ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಳಿದರು.
ಹನ್ನಾ ಮಿಲ್ಲಿಗನ್ ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ತೂರಿಕೊಂಡಾಗ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು, ಮಿಲ್ಲಿಗನ್ ಪ್ರಕಾರ ... 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ. "ಸೈನಸ್ಗಳು ಸುರಿಯಲು ಸಿದ್ಧ ಆದರೆ ಅವಿವೇಕವಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವಳು ಬರೆದಳು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಟಿಕ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ - ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವೇ?)
@@ hannahmilligan03ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಇತ್ತೀಚಿನ ಟಿಕ್ಟಾಕ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಜನರು ಏಕೆ ಮೂಗು ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ಇದು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಪ್ರಯತ್ನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಟಿಕ್ಟಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಯಾರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣವಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ವರದಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು - ನಟಿ ಬ್ಯುಸಿ ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ - ತಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು DIY ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೂಗಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಅದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಠಿಣ "ಇಲ್ಲ". ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀಲ್ ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯ, M.D., ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ (ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ವೈದ್ಯರು) ಮತ್ತು ಮಾಸ್ ಐ ಮತ್ತು ಇಯರ್ನಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
"ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುರಿಕೆಯ ಚರ್ಮ, ದದ್ದು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಪ್ರಕಾರ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಸಹ ಇದೆ: ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಪೂರ್ವಿ ಪಾರಿಖ್, M.D. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಸಾಂತಾ ಮೋನಿಕಾದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಒಮಿಡ್ ಮೆಹ್ದಿಜಡೆಹ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಕೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು [aka a ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು], "ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
FYI: ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ನೂಕಿದರೆ ನೀವು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಲೋಳೆಯ ಬರಿದುಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಡಾ. ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯರು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮೂಗನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಲೋಳೆಯ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವಾಹ್, ಏನೋ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಯುಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ." ಡಾ. ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯ ಹೇಳುವಂತೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ "ಸುಳ್ಳು ಅರ್ಥ"ವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಡಾ.ಪರಿಖ್ ತೀರ್ಪು ಇನ್ನೂ ಹೊರಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, "ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ," ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಇರಿಸಲು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಮೆಹದಿಜಾದೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. "ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)
ಎಫ್ಡಬ್ಲ್ಯೂಐಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡಾ. ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯರು ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ನಾನು 23 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿರುವ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ತೂರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋನೇಸ್ ಅಥವಾ ನಾಸಾಕೋರ್ಟ್ ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮೂಗಿನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು rೈರ್ಟೆಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್ ನಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಡಾ. ಭಟ್ಟಾಚಾರ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂಗಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದಂತೆ, "ಇವುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಇದು ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯೇ?)
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರದಿಂದ ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಪಾರಿಖ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಸ್ಟೀಮ್ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.) ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ತಂತ್ರವು ಬಲವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು OTC ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಫ್ನೆಸ್ನ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು - ಸಾನ್ಸ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.