ಕೀಲು ನೋವು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಸಂಧಿವಾತ
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ಕೀಲು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಕೀಲು ನೋವು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ?
• ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕೀಲು ನೋವು ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಅವಲೋಕನ

ಕೀಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ಕೀಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳು ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭುಜಗಳು
• ಸೊಂಟ
• ಮೊಣಕೈ
• ಮಂಡಿಗಳು

ಕೀಲು ನೋವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೀಲು ನೋವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಸಂಧಿವಾತ

ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಂಧಿವಾತ. ಸಂಧಿವಾತದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ (ಒಎ) ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ).

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ರುಮಾಟಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ OA ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು
• ಕೈಗಳು
• ಸೊಂಟ
• ಮಂಡಿಗಳು

OA ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲು ನೋವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕುಶನ್ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಎರಡನೇ ರೂಪ ಆರ್.ಎ. ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆರ್ಎ ಸುಮಾರು million. Million ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರ್ಎ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಕೀಲು ನೋವು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮೆತ್ತನೆಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಉರಿಯೂತ
• ಲೂಪಸ್
• ಗೌಟ್
• ಮಂಪ್ಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪಿನ ಕೊಂಡ್ರೊಮಾಲಾಸಿಯಾ, ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸ್ಥಗಿತ
• ಗಾಯ
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ
• ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಸೋಂಕು
• ಜಂಟಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್
• ರಿಕೆಟ್ಸ್

ಕೀಲು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲು ನೋವು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬೇಕು:

• ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು len ದಿಕೊಂಡ, ಕೆಂಪು, ಕೋಮಲ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ
• ನೋವು ಮೂರು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ ಆದರೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
• ಜಂಟಿ ವಿರೂಪಗೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಜಂಟಿ elling ತವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಕೀಲು ನೋವು ಇದೆ.

ಕೀಲು ನೋವು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಜಂಟಿ ಎಕ್ಸರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅವರು ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್ ದರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಕೋರಬಹುದು.

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರು ಒಎ ಮತ್ತು ಆರ್ಎ ಎರಡನ್ನೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಉರಿಯೂತದ drug ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಬದಲಿಸಲು ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ R ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಎ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರ್ಎ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ಎ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಕೀಲು ನೋವು ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಕೀಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆರ್ಎ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕೀಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ. ಮುಂಚಿನ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.