ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಮತ್ತು ಅವಳ 11 ವರ್ಷದ ಮಗಳು 6 ಎಎಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ರಾಣಿ-ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವಳಿರುವಾಗಲೇ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಆಶಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕಂಪನಿಯ ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ ನಿನ್ನೆ ತನ್ನ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಟೋರಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ 11 ವರ್ಷದ ಮಗಳು ಹಾನರ್ ತನ್ನ ಬೆಳಗಿನ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಂದಳು ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. "ನಾವು ಇಂದು ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು" ಎಂದು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ್ದೀರಿ," ಆಲ್ಬಾ ಒಳಗೆ ಕಿರುಚಿದಳು.

ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನ ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಸೈಕಲ್ ಹೌಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಜೋಡಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬೆವರು ಸುರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ತನ್ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಟೋರಿಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಬಾ ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ "ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಎಎಫ್‌ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಕಾರಣ "ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ," ಆಲ್ಬಾ ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿದರು. (ಸ್ಫೂರ್ತಿ? ಇಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ

ಆಲ್ಬಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ -ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕಳಾಗಿದ್ದಳು.

"[ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ] ನಾನು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಹಿಂದೆ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದಳು. "ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ."

ಬಿಸಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲ್ಬಾದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಾನರ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿಯ ಒಂದು ರೂಪವಲ್ಲ ತಾಯಿ-ಮಗಳು-ಜೋಡಿ ತಂಡವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಆಕೆಯ ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಮೀಡಿಯಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಹರ್ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಬಾ ತಾನು "ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಕಲಿಯಲು" ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು "ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು.

"ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಂತೆಯೇ ಇತ್ತು" ಎಂದು ಆಲ್ಬಾ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. "ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ."

ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಹಾನರ್ ತನ್ನ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಅಷ್ಟೇ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ