ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರ

ವಿಷಯ

• ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು
• ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದು
• ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ
• ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಬಿಸಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ಕಜ್ಜಿ ಗಂಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇ ಜ್ವರದಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಜ್ಜಿ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವರು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹೇ ಜ್ವರ (ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್)
• ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• drug ಷಧ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಸೋಂಕು (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್)
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದು

ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧದ ವಕೀಲರು ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಏಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎಫ್‌ಡಿಎಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಫ್‌ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ

1. 8 oun ನ್ಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1/2 ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
3. ಅದನ್ನು ಉಗುಳು; ಅದನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ.
4. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ - ಮೇಲಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ, ಸ್ಥಳೀಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ,

ಬಿಸಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

1. ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ.
2. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
3. 2 ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ರಸದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
4. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
5. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
6. ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
7. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ

1. 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 8 oun ನ್ಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
2. ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ.

ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

1. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ, ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನವನ್ನು 8 oun ನ್ಸ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
2. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುಡಿಯುವ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. ಗಂಟಲಿನ ಕಜ್ಜಿ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ

1. ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಮುಲ್ಲಂಗಿ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಬೇರು, ಸಾಸ್ ಅಲ್ಲ), 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಲವಂಗ, ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
2. ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
3. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಕಜ್ಜಿ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕುಟುಕುವ ನೆಟಲ್ಸ್
• ಗಿಂಕ್ಗೊ
• ಲೈಕೋರೈಸ್
• ಡಾಂಗ್ ಕ್ವಾಯ್
• ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್
• ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ
• ಜಾರು ಎಲ್ಮ್
• ಹಾಲು ಥಿಸಲ್

ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಇತರ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಅಲರ್ಜಿ ations ಷಧಿಗಳು, ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಟಿಸಿ ಶೀತ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ:

• ತೀವ್ರವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು
• ಜ್ವರ
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಉಬ್ಬಸ
• ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
• ಮುಖದ .ತ

ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ಪಡೆದರೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
• ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಉಳಿಯುವುದು
• ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು

ತೆಗೆದುಕೊ

ನೀವು ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.