ಒಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ವಿಷಯ
ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು. ಆತಂಕ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಂದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಗೊಂದಲವು ಯಾವುದೇ ಸೆಳೆತಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಹುತೇಕ ಅಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಒರಿಯೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಗೋಯಿಸ್ಟ್, ಎಮ್‌ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು TLC ಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. [ಈ ಸಮಾಧಾನಕರ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]
"ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗೋಯಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ." ಆ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದಲೂ ಬರಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒತ್ತಡ-ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಗಣ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಕಾಲು ಭಾಗವು ಕಳೆದುಹೋದ ಅವಧಿಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಓಟಗಾರರು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು.
ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ MIA ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿರೆನಾ IUD ನಿಮ್ಮ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೆಲ್ಲಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋದ ಕೈಸರ್ ಪರ್ಮನೆಂಟೆ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಒಬ್-ಜಿನ್ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಗುಂಟರ್, M.D. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 28-ದಿನಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕ್ರಿ.ಪೂ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು
ಮೇಲಿನವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿವರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅಂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ (ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ನಿಮ್ಮ ಗಿನೋಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಗೋಯಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಜರ್ನಲ್. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಇದು ಈಗ menತುಬಂಧವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಂತಿದೆ (ಆದರೆ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚೂಯಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ).
ನಿಮ್ಮ ಎಂಐಎ menstruತುಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. "ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಉದುರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು," D.O., ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಡ್ರೇಯಾನ್ M. ಬರ್ಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ BMI ಗಳು ಸಹ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು 15 ರಿಂದ 17 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ದೇಹವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಗುಂಟರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ BMI ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ, ಅತಿ ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಿರಾಮದ ಮೇಲೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.
ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬಹಳ ಅಸಂಭವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಗೋಯಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ನಿರಂತರ ಉಬ್ಬುವುದು, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೋವು, ತಿನ್ನಲು ತೊಂದರೆ, ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೂ, ಮಿದುಳಿನ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆ - ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ-ಅಮೆನೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಿದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ, ಗೋಯಿಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹುಶಃ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಳೆದುಹೋದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಿನೋಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ alತುಚಕ್ರದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹಾಗೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು , ಗೋಯಿಸ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಬೇಗನೆ ಮರಳಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. [ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಅಧಿಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು
