ಕೆಪಿಸಿ ಸೂಪರ್‌ಬಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ಹಂತಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
• 2. ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ
• 3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• 4. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 5. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸೂಪರ್ಬಗ್ನ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ಲೆಬ್ಸಿಲ್ಲಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಆಗಿರುವ ಕೆಪಿಸಿ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರ್ಬಪೆನೆಮಾಸ್, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಬಳಕೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ.

ಕೆಪಿಸಿ ಸೂಪರ್‌ಬಗ್‌ನ ಪ್ರಸರಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮೂಲಕ ಆಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ರೋಗಿಗಳು, ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಪಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಪಿಸಿ ಸೂಪರ್‌ಬಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ 40 ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಿಂದ 1 ನಿಮಿಷ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಸೂಪರ್‌ಬಗ್ ತುಂಬಾ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋದ ನಂತರ ಮತ್ತು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು:

• ಸೀನುವ ನಂತರ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ನಂತರ;
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು;
• ಸೋಂಕಿತ ರೋಗಿಯು ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು;
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಮಾಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ:

2. ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ

ಸೂಪರ್‌ಬಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್, ಕಟ್ಲರಿ, ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲಿಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಲಾಲಾರಸದಂತಹ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಹ ಹರಡುತ್ತದೆ.

4. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ತುರ್ತು ಕೋಣೆ ಅಥವಾ cy ಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 136 ರ ಡಿಕ್ ಸಾಡೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಕೋಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಪಿಸಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಪ್ರನ್ ಧರಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಾಧ್ಯ.

5. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳು, ಕೌಂಟರ್‌ಗಳು, ಎಲಿವೇಟರ್ ಬಟನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡೋರ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದವರು, ಕೊಳವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.