ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿಷಯ
ಬೆಳಗಿನ ಸಭೆ. ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ಆ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು ಇವೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ!). ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳು-ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ-ನೀವು ಕ್ವಿಕ್‌ಸ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳು-ಬುಲೆಟ್, ಡ್ರಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೆರಡೂ "ದ್ವಿಮುಖದ ಖಡ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತಾಶೆ, ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ಆರ್ಟ್ ಮಾರ್ಕ್ಮನ್ ಬ್ರೈನ್ ಬ್ರೀಫ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ) ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಫಾಸ್ಟ್ ಕಂಪನಿ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸರದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. (ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ" ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬರೆದಿದ್ದೀರಾ?)
ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಕ್‌ಮ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಮೂರು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ - ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
1. ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗೆಟ್-ಎರ್-ಡನ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು "ಕರೆಯುವಿಕೆಯಂತೆ" ನೋಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ-ನಿಮ್ಮ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳ ಸುತ್ತ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ (ಕಿಕ್ಯಾಸ್) ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು, ಆ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ #ಗರ್ಲ್‌ಬಾಸ್ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಿರಿ
ನೀವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಷಫಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡುವ ಹಂತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾರ್ಕ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ-ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿನ್ನಡೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ವಿಗ್ಲ್ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಪಾಠ ಕಲಿತೆ! ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, "ಕನಸಿನ ರಜೆಯ ಯೋಜನೆ" ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ (ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ) ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ ವೆಲ್ + ಗುಡ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ವೆಲ್ + ಗುಡ್ ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:
ಕಚೇರಿಯ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು
ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳು
