ಮೋಚಾ ಚಿಪ್ ಬನಾನಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ಮೋಚಾ ಚಿಪ್ ನೈಸ್ ಕ್ರೀಮ್
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ, "ಡಯಟ್" ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಾವು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ. ನಮೂದಿಸಿ: ಈ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಹಂಬಲವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಮ್ ರೆಸಿಪಿ-ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೊಸರಿನಿಂದ ಜೆಲಾಟೋದವರೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಈ ಐಸ್ ಟ್ರೀಟ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ನಂತರ ನೀವು ಕಾಫಿ ಸಾರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೋಚಾ ಫ್ಲೇವರ್ಡ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬೆಳಗಿನ ವೇಳೆಗೆ ನೀರಸವಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ "ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು" ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. (ಮುಂದಿನದು: ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ರೆಸಿಪಿ)

ಮೋಚಾ ಚಿಪ್ ನೈಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ಸೇವೆಗಳು: 2

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 3 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಘನಗಳು
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡುಗಳು
• 1 ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ ಸಾರ
• 1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಾಲು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

1. ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಬಹುತೇಕ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ರಿಂದ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ.
3. ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆನೆಯನ್ನು 2 ಬಟ್ಟಲುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಥವಾ ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.

1 ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: 260 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, 50 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬ್ಸ್, 6 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್, 38 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, 3 ಜಿ ಪ್ರೋಟೀನ್

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ